Терпеть не могу диеты ... Любые( Хожу злая и раздраженная( А с этим ГВ.. Так вообще.Маленькие радости -запеканка с…

@maricolor30, спасибо)

@ritka, конечно! Удачи вам!

@maricolor30, да нам в четверг 3 недели, значит начну включать в рацион больше блюд)))да да кстати и про курицу мне тоже сегодня говорили

@ritka, меня тоже пугали,педиатр даже курицу сказала есть нельзя, слушать не стала😉😉

@ritka, ну курить конечно это уж копец, а начала все пробовать с 20ого дня! Сначала чуть-чуть, а потом в полной мере трескала все!

@maricolor30, а через сколько вы начали все это есть? Блин кто то ваще курит и тп при ГВ, что у их деток интересно? Меня врачи наши страшат вечно.

Конечно! @ritka , даже шоколадочки! Хотя некоторые меня ругали из-за шоколадок, мое мнение, что если у малыша ничего не выскакивает и не беспокоит живот, то почему бы нет!

@maricolor30, прям все?даже сладенькое?))

@ritka, давайте не ссыте😄😄как говорится! Прыщики это гормональное чаще всего, к 2м месяцам все проходит! А по тихоньку начинайте все маленько пробовать! Потому что это ведь такой депресняк может начаться , если еще ничего не есть! Я тоже все очень боялась, но через силу себя заставляла пробовать новые продукты, т.к думала , что еще одной ночи без сна просто не выдержу, лучше не буду есть! Но как начала все вводить у дочери стало гораздо лучше с животиком, чем было ранее на жесткой диете, а сейчас к 2м месяцам у нас вообще все чики пуки, тьфу тьфу!! Все ем! Так что удачи вам! Не бойтесь, на крайний случай, есть ведь эспумизан и бэби калм и масса всего другого😉😉

@ritka спасибо)

@yanulya, да меня запугали вообще! Плюс эти газики колики, боюсь их.. Овощи, фрукты не ем. Хочется соков, мороженного))) ну летних радостей) а все страшно. Недавно съела рыбу, у нее реакция была. Какала и пукала с сильным запахом... Периодически какие то типа прыщики появляются , тоже наверно на еду какую то.. Вот и ссу))

Беру 2 упаковки творога (предпочитаю аккондовский от Красули) в общем 400 гр. , развожу 3 ст.л манки в четверти стакана молока чтоб разбухла. 2яйца взбиваю с 3 ст.л. Сахара , туда добавляю 3 ст.л. Сметаны , туда же творог и манку, все хорошенько взбиваю до однородной массы. Форму смазываю слив. маслом, половину выливаю в форму туда кольцами банан или яблочко нарезаю и сверху заливаю остатки творожной массы. В духовку на 35-40 мин. На приготовление массы уходит не больше 10 мин) поэтому оч удобно и быстро)@zukonfetnaja @maryamab @pshona надеюсь не слишком криво написала) кстати творог обязательно НЕ зернистый.

А я пью кефир литрами и все ок, пробуйте все , по чуть - чуть и осторожно!

Зачем себя изводить?! Кушай все просто не обжирайся. Единственные продукты которые точно не стоит есть виноград,кефир,черный хлеб,помидоры,ну и экзотику. А все что растет в нашей полосе можно есть спокойно. Даже красные продукты,просто с ними аккуратнее. И все

и мне)

и мне интересно)

поделитесь рецептом запеканки)