Девочки а покидайте списки в картинках что можно на гв и какие-нибудь рецепты вкусные(или невкусные😂), реально уже крыша едет от желания скушать все. Нам всего неделька, а уже красные щеки😩
Я ем курицу и суп куриный- все хорошо, и картошку тоже! И котлеты! Еще ем мороженое, печенье всякое расчете, крекеры, Марию, пряники разные: шоколадные и мятные, булки всякие плюшки! Кисломолочку! Сметану тоже ела, пью морсы, чай. Пробовала даже еду из мака! Все хорошо! Мечтаю о помидорах огурцах и ягодах!
И еще съела шашлык,с ноготь размером,а он с преправами был и она какала зеленью ужасно(так что даже маленькая доза может дать большой результат(от бананов у нас зелень
Я ем мармелад на фруктозе(он на натуральном соке), сырники из творога 1,8% или 5%.от сыра точно ничего не должно быть красного,это не аллерген.смотрите на другие продукты.зефира много не ешьте,и смотрите за реакцией,у меня от зефира покраснела.а вообще только пробовать все нужно.у меня у знакомой подружка ест и клубнику и шоколад,ребенку 2 мес нет и все отлично.главное все по чуть-чуть и с утра)
@makbed, картошку можно если вы ее отмокнуть на 2 часа поставите,чтоб из нее вредности все вышли. Молоко я пью литрами,причем с грецкими орехами,все норм))
Я когда своей маме говорю, типа вот девочки пишут, что на ГВ многие придерживаются диеты, а то аллергия. На что мама мне не верит и говорит, ничего не знаю, я ела все, просто в меру или по немного, ну и химии тогда, конечно, меньше в продуктах было. И я вот и не знаю чему верить и на что рассчитывать. Это я так просто, размышляю вслух, скоро тоже придется проверить на деле.
все очень индивидуально. нас в роддоме и борщом кормили и картошкой и капустным салатом,я ем все по чуть чуть.сегодня для а же черешни съела,завтра пару клубничек хочу попробовать.ем творог со сметаной,пью молоко козье,сыр,масла,на выписке замаялась и съела пол помидора маленького и к у почек огурчика.надо по чуть чуть пробовать и смотреть на реакцию ребенка иначе вы будете без см ил,голодная и злая.я с первым ребенком точно так же питалась.все в меру
@makbed, эти педиатры с ума сводят, один сказал что это нельзя, второй что можно.нам в роддоме тоже сказали что молоко нельзя. Про картошку не слышала(((
@platoshina_mama, мне педиатр сказала молоко, сметану низя😤😤😤 молоко только чтоб забелить воду или чай. И картошку нельзя((( вот я и боюсь пробовать все(((
@katu, овсяное печенье можно еще, я тоже пуще чем в беременность есть хочууу.
могу вам свой рецепт дать,очень простой,постоянно делаю.
горсть изюма замочить в гор.воде, отдельно в пол стакана насыпаем манку+заливаем полстаканом теплого молока,перемеш,пока настаивается -> две пачки творога размять с 1-2 ст.ложками сахара, добавить яйцо, корицу если любите ваниль, перемешать. добавить манку и изюм,перемешать,в форму и запекать))) безумно вкусно))
Ела часто яблоки запеченные, чернослив, свеклу отварную. У сына были запоры, это все очень хорошо послабляет. Ну и киви ела 2 раза в неделю, не высыпало у нас.
Я противень застилала бумагой для запекания, это чтобы без масла. Туда овощи: кабачки, цукини, морковь, лук, картошки чуть-чуть. Рыбы туда. Все это солила чуточку. И сметаной заливала. Сверху зелень. И запекать. Вкуснота!!! И вреда никакого!
@kindermoi, о да, есть хочу всегда((( так тяжело после беременности. У меня в магазине случилась истерика, конда я печенье Мария не смогла найти, остальное из сладкого боюсь пока
Я ела: творожную запеканку, клюкву в сахаре, зефир и пастилу, сладкий чай с молоком ) позже добавилось мороженное))) это из сладкого)
А так:гречка с овощами, овсянка, омлет, макароны, мясо тушенное ( индейка, свинина, говядина) овощи тушенные, картофель отварной (пюре) , все можно укропчиком сдобрить ))))