Утро доброе) День 5 Вот такие вот дела)) Наконец сильно разболелась мышцы. Мне это нравится, а еще…
Утро доброе)
День 5
Вот такие вот дела))
Наконец сильно разболелась мышцы. Мне это нравится, а еще хочу сказать... Может это покажется странным и смешным.. Но! У меня реально поменялась кожа! Я где-то около месяца пью свой собственный йогурт, ВСЕГО 5 дней ем кашу на завтрак, и тренируюсь столько сколько получается.. Не много, но и не мало. В домашних условиях. И скакалка. Ну и плюс вода... И реально я сижу как изменилась кожа))) и тело стало более упругим что ли)) конечно это не так заметно, если б скажем я ходила регулярно год в спортзал, но тем не менее)))
А! Ну и скраб для тела, очень нравится один, там кофе и красный перец, сфоткаю в комменты загружу и прости кофейная гуща!!! Ооооо!!! Это божественно)) а кофе я давно уже пью только натуральный, так что добра этого много!
Юляха·
Скраб пожалуйста покажи😊
Катерина·
В ожидании первенца
А еще для кожи очень хорошо мумие. После скраба в креме растворяем таблеточку, мажем проблемные участки, прям втираем и не смываем)я до Б делала за неделю кожа прям гладкая, подтягивается, и от целлюлита хорошо))))
Марина·
Мама сына (11 лет), беременна (15 нед.)
Катя, ты умничка!!! Рожу, буду по твоей методике худеть. ☺
Марина·
В ожидании первенца
Еще сфоткай себя со всех ракурсов до и потом после,так наглядно видео изменения )а ты молодец)
Анастасия·
Мама двоих (11 лет, 12 лет), ждёт третьего
☺️красаыишна
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@yulyaahh, вот)) в аптеке купила, рублей 400-500
Он с перцем, поэтому после минут 10 покраснение есть и жжет слегонца) но так, приятно))
Юляха·
@katrusya_nersesyan, спасибо)))💐
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@anastasij, спасибо 😎😗 @my_rigik спасибо!! Надо попробовать, а мумие в аптеке можно купить, да?))
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@marusya_furda, Даа)) сфоткала! Когда после будет, выложу! Спасибо))
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@mariii, ахаха)) спасибо большое, но в комментариях у меня там много замечаний, знающих больше, людей)) учитывайте их!
А вообще, скажу одно, и это точно! Вести здесь дневник это очень классно!!! Поддерживаю, советуют.. Это ОЧЕНЬ стимулирует!!!!!
Катерина·
В ожидании первенца
@katrusya_nersesyan, да, около 150 р. у меня мама когда похудела на 40 кг, кожу спасала только кофейным скрабом и кремом с мумие, Кстати, от растяжек тоже неплохо помогает)))))
Вера·
Катя, ты молодец, зашла специально в прегги, думаю как там наша Катюха)))))
и я как всегда свою каплю дегтя))) кофе удерживает в организме жидкости. и хоть не такой вредный, как растворимый, но все равно не полезный.
Маша·
Мама сына (5 лет), беременна (36 нед.)
Какая ты умница! Не бросай это дело! Будем на тебя ровняться