Девочки всем привет, подскажите как вы справлялись со страхом перед пред стоящими родами, у меня…

я как-то случайно попала на какую-то статью о том, какие виды боли более интенсивные, чем родовая. Узнала, что пережила минимум 3: мигрень(у меня бывает, что и 2 и 3 дня болит голова, да так, что хочется убиться), удаление нерва в зубе электрическим разрядом без наркоза(была у меня одна врачиха садистка, я потом боялась стоматологов много лет), что было третим не помню уже. Короче, я поняла, что худшее я уже пережила, и расслабилась ))) Роды прошли отлично, у меня во время месяных живот болит похуже, а потуги вообще не больно))) Так что главное настрой))) Удачи))

Я считаю что все зависит от нас и как мы к этому относимся ! Думайте только о хорошем и все негативные мысли убирайте ☺️ ребеночку нужно выйти и им необходима наша помощь ! Я вот думаю толко о хорошем !

Когда будет 40 недель, вы поймете. Очень будете хотеть родить поскорее. Бояться нечего, когда все начнется, организм сам вас настроит на положительные эмоции

Я каждый раз боялась родов приблизительно на Вашем сроке. Каждый раз думала - а вдруг что-то пойдёт не так? А потом смотрела в окно и видела мамочек с колясками и понимала - они ВСЕ через это прошли. И меня это немного успокаивало. Скажу больше - заходя в род зал со схватками на какое-то мгновение страх возвращался, но тут уже долго бояться не получалось - процесс запущен и он очень отвлекает от страхов))) думайте больше не о родах, а о будущем малыше. Идите в детские магазины и просто смотрите сколько всего там ждёт красивого и интересного. Перебирайте, трогайте одёжки, пелёнки, игрушки. Думайте, о том, что ведь роды - это не навсегда))) всё будет хорошо

Перед родами страх пройдет. Я очень боялась родов, всю жизнь :) Теперь могу сказать что это не страшно. Почитайте пост про мои роды.

Мне очень понравились видео-лекции врача и психолога Кобасы Александра. Посмотрите на ютубе. Он объясняет откуда боль и что с ней делать. Я еще не рожала и тоже переживаю. Но эти лекции очень успокаивают.

в 31 неделю со страхом приходит осознание ответственности. вот прийдет 40 недель, природой все продумано, страх улетучится и на роды будете бежать впереди машины :)

Ближе к родам страх пройдет, а если с эпидуралкой собрались рожать, то вообще кайфовать будете, лично в моем случае вторые роды прошли именно так;))). 😜

@valecka, всё верно) у меня на 40 неделе такие же были эмоции, когда начались схватки, я радовалась, что они приближали меня к встрече с малышом

@lil, +1 к Кобасе! Я прослушала полный курс его лекций в Жовтне, да и в принципе не думала о боли. Если тезисно, то: боль - это от страха (в том числе от страха неизвестности), поэтому нужно знать и понимать на 100% что происходит с тобой в родах, слушать свое тело и помогать ребенку. Второе: осознание ответственности. Любимые вопросы Кобасы: Кто рожает? Чей ребенок? значит на ком ответственность за результат? На роженице, а не на врачах и проч. От себя как психолог добавлю: вот это чувство ответственности (взрослая позиция) перевешивает страх (детская позиция) и боль воспринимается совсем иначе. К тому же, это естественная боль - организм приспособлен ее пережить (мне например быль больнее когда ступню заштвали от порезов и обезболивание не успело подействовать, я орала на весь тоавмпункт. А в родах почти не пискнула хоть без эпидурала рожала). Роды зависят от настроя на 100%.

А у вас в ЖК нет психолога? Стоит осознать в чем именно страх и вам должны объяснить, что это физиологический процесс, и ваше тело для него создано.

Я никогда не боялась, мне очень интересно попробовать, как это....

На момент родов все страхи отключились, я аж сама поражаюсь насколько я была собрана и спокойна

я родов боялась до дрожи в коленках. но когда начались схватки, страх ушел, переживала только за малышку.

я поняла но на нашем сроке приходит страх,так как сама думаю как с ним справиться... ну что же буду пробовать себя настраивать и смотреть психолога. @vikiviki вы очень даже позитивно и как то спокойно отнеслись и вели себя во время родов ) удивлялась откуда столько позитива *

я например боюсь не боли, я боюсь, что что-то может пойти не так, осложнений боюсь... видимо, никакого способа успокоить себя нет, кроме "мысли позитивно")) мне кажется, как начнутся роды, страх страх пройдет

@kristysty, я знала что мне будет не больно. Эпидуралка! ☝️👌👍

Сегодня иду на курсы для Б, обязательно посмотрю видео с психологом Кобаси , спасибо девочки за позитивный настрой буду себя настраивать на хорошее)

@Vozhidanii4uda, о, ну страх того, что что-то может пойти не так, или что-то случится - это уже навсегда 😌 это называется материнство. Я когда беременная ходила, была одна мысль "главное-выносить, чтобы ребеночек там нормально развивался", потом перед родами "главное - чтобы роды прошли благополучно". Родила - вот самое сложное первый мес, потом полгода, год. А сейчас я четко понимаю - это навсегда 😆 просто страхи и тревоги меняются. Но всегда есть что-то за что переживаешь, волнуешься. Что может заболеть, нет ли отставания в развитии, не даст ли осложнений простое заболевание, не обидят ли в школе, и тд и тп. Но это у всех так 😉 этот страх помогает нам быть хорошими мамами и оберегать своих малышей, предпринимать какие-то меры, много читать и познавать, создавать оптимальные условия для развития своего ребенка. так что просто не стоит на этом зацикливаться, а визуализировать все хорошее 😊

@happy.nastea, да, ты абсолютно права, это навсегда)) и каждый раз кажется, что именно сейчас тяжелей всего)) ну ничего, справимся, как говориться, куда деваться с подводной лодки