Девочки, привет! Столкнулась с первыми неприятностями этого счастливого времени 😒😌 После работы ноги…

то,что сводит,попробуйте кальций или магний в6, кому что прописывают, я кальцием спасаюсь,только меня это затронуло в 3 триместе,что с дочкой,что сейчас

Так же все у меня, но икры одну ночь только сводило, ноги устают, но ничем не спасаюсь, кроме как прохладных ванн. Еще и капилляры на ногах появились невзрачные, но все же((

@miss_onuchina, я только сегодня как раз закончила баночку кальцемина😏 и никакого эффекта. Сейчас мне гиня прописала калий-магний (панангин), надеюсь поможет))

@tatyano4ka, у меня тоже появились 😭😫 синие такие маленькие венки! Они потом пройдут или это уже навсегда?(((

@marina_polo мне кальций помогает,а вот с дочей ходила,аж ночью соскакивала от боли и прыгала,чтобы отпустило

@marina_polo малыш витамины у вас забирает..

Я вчера такой вопрос задавала здесь, вдруг у кого также было, что-то промолчали все, наверно только у нас с тобой такие проблемы))) я не знаю, но очень верю, что не навсегда) ах да, мужа в тему твоего предыдущего вопроса добавлю, спасают руки мужа) подмазываюсь иногда к нему на массаж))

Когда сводит икры, выпрямите ногу и потяните носок на себя, или пусть муж потянет. Мне помогало.

у меня всю Б икры сводило,назначали Дз никомед,очень классно помогал

@miss_onuchina, мне до Б тоже кальций хорошо помогал от судорог, спортом занималась и мышцы перегружены были😏 а теперь точно, малышок все берет😊 для него не жалко😘, буду больше принимать витаминок, чтоб нам на двоих хватило😃😃

@tatyano4ka, не видела что-то в ленте вопроса, обязательно бы отреагировала😊 тема действительно больная для меня😔 на счёт вен, тоже надеюсь, что пройдут они потом!

@elwera1406, у меня такая боль, что я даже дышать боюсь, чтобы еще сильней не началось😁 терплю просто(( но я знаю, что лучше тянуть и разминать, надо как то научиться это делать😌

@shurochka, попью пока панангин, не поможет, спрошу у гири про эти витаминки))

Я тоже, кстати, занималась, даже и не думала, что мои ноги будут так уставать в беременность, а еще сосуды эти на ногах 😱

сетка не проходит после родов, для того чтоб ее больше небыло, нужен срочно компрессионный трикотаж.

и ножки прохладной водой обливать и ложить их на подушечку, выше головы немного они должны быть.

У меня тоже началось на фоне жары и прибавки(((ужас..мои ножки стали как у слоника(((🐘и венки вылазят😭хожу с бинтом эластичным 🙈

Магний в6 тоже хорошо

@ksyumama, @marina_polo @tatyano4ka @судорги это нехватка микроэлементов таких калий. когда кальция не хватает это зубы летят. вообщем сводило до боли. купила вот такие витамины, хотя как оказалось кому-то такие витамины и бесплатно в женской выдали ( оказывается есть федеральная программа про витамины для беременных, надо спрашивать, а мы не знаем) помогли !!! легче сплю. а вены это попа. особенно если есть предрасположенность и наследственность. специальные чулки ( именно чулки а не гольфы) или эластичные бинты и мази такие как троксуратин ( то же самое но дешевле 40 рублей) после родов уже лечение полноценное!

@dianasolo, спасибо за совет)) про чулки подумываю уже основательно😉 лучше предпринять все меры)

Спасибо!