@annet_shalunova спасибо)) я тоже склоняюсь к этому варианту)

@a-elv, Неа, не стала записываться) да мне пару девочек сказали, что они ничем не помогли! И первые пару занятий рассказывают про беременность, как это происходит и т д! Зачем мне это слушать если уже в декрете? Короче в родах всё равно будут говорить что делать врачи, поэтому решила не тратить свое время)!!!

@annet_shalunova а Вы в итоге записались на курсы?

Спасибо ))) будем думать!

Как раз сегодня закончила платный курс из 8 занятий. Мне очень понравилось: несколько занятий по самим родам : схватки, как дышать, родовые позы, правильные потуги... Также отдельное занятие по кормлению и послеродовому восстановлению, отдельное занятие по уходу за малышом. Курс называется Партнерские роды и стоит 5000 рублей на пару! Дальше уже Вам решать будет ли с Вами муж ходить ;) мой был только на нескольких занятиях. Преподаватель Ирина Анатольевна давала материал сжато и по делу, много примеров из своей практики и ответов на всяческие вопросы

Я сейчас хожу... Что интересует в личку пиши расскажу)

Я ходила) Правда в первую беременность 2 года назад, тогда было 8 занятий бесплатно. Курсы помогают детально понять, что с тобой будет происходить и после них перестаешь бояться самих родов. Информацию тоже интересную дают. Тренируют дышать правильно. Когда ходила думала ерунда, так потусоваться, а оказалось нет. Преподаватель был Татьяна Юрьевна, до сих пор ее в ЖК вижу) На 4 бесплатных занятия я бы точно сходила)

Тоже очень интересненько 👂🏻

Я одно занятие была и больше не пошла... Бесплатные... Поняла, что ничего нового там не рассказывают

интересненько..послушаю))