Девочки приветики, я сегодня была в жк, гемоглобин упал с 135 до 100, врач сказала кушать мясо, а…

ведро черешни и кефир)

Я тоже так кушаю)) ведро клубники, ведро черешни))

И я кг клубники и кг черешни)))

comment was deleted

у меня всю беременность 106-109.спасало только прием железа.

у меня без берем, 90-100, а тут 135 прям чудо

Я смотрела передачу все буде добре, там предлагали приготовить теплый салат с печенью куриной и кушать его на протяжении двух недель, через день. Там проводили т. Н опыты на беременных. Кстати очень хорошие результаты

Кушайте мясо и пейте гино-тардиферон

Печень, свекла и гранат или сок гранатовый - хорошо поднимают гемоглобин.

спасибо, девчёнки...

Телячья печень, гранатовый сок(1:3), земляника, телятина, шпинат, яблоки, нежирная рыба , икра😊.

У меня вот тоже был 138, а стал 98😔,

А , и таблеточки назначила "Сорбифер Дурулес"

а я вот такое начала пить.

я мясо вообще не ем, только фрукты, овощи и сладкое