я мясо вообще не ем, только фрукты, овощи и сладкое

а я вот такое начала пить.

А , и таблеточки назначила "Сорбифер Дурулес"

Телячья печень, гранатовый сок(1:3), земляника, телятина, шпинат, яблоки, нежирная рыба , икра😊.
У меня вот тоже был 138, а стал 98😔,

спасибо, девчёнки...

Печень, свекла и гранат или сок гранатовый - хорошо поднимают гемоглобин.

Кушайте мясо и пейте гино-тардиферон

Я смотрела передачу все буде добре, там предлагали приготовить теплый салат с печенью куриной и кушать его на протяжении двух недель, через день. Там проводили т. Н опыты на беременных. Кстати очень хорошие результаты

у меня без берем, 90-100, а тут 135 прям чудо

у меня всю беременность 106-109.спасало только прием железа.

comment was deleted

И я кг клубники и кг черешни)))

Я тоже так кушаю)) ведро клубники, ведро черешни))

ведро черешни и кефир)