Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Elena_B
Elena_B
Мама сына-младенца

Вот после этого комплекса умираю от мышечной боли🙈 слабаком стала 😁 ей богу🙊 а нужно бы скорей-скорей вернуть упругость…

Вот после этого комплекса умираю от мышечной боли🙈 слабаком стала 😁 ей богу🙊 а нужно бы скорей-скорей вернуть упругость всего) вес-то как раньше, а вот объемы 😟

4

Комментарии

elena_b

Elena_BМама сына-младенца

@data, да сейчас лучше повременить. Вам можно в бассейн или йогу. Правда если нет тонуса и длина шейки нормальная. Мне во время беременности в один момент все запретили😁

Ответить

data

ДашаВ ожидании первенца

@elena_b, да, все мышцы укрепляются и подтягиваются! Я делала до беременности, по минуте в каждом положении, результат нравился. Сейчас нельзя наверно, большая нагрузка на пресс(

Ответить

elena_b

Elena_BМама сына-младенца

Массажистка сказала, что делать нужно каждый день без фанатизма и все будет 👍 @data

Ответить

data

ДашаВ ожидании первенца

Планки одни из лучших упражнений! Результат через неделю виден)

Ответить

Скорая помощь: что нужно знать?

Для особо умных дам, которые хотят вызывать скорую при температуре 37,5🤦🏼 ♀ И маленькое очень актуальное напоминание: СКОРАЯ - ЭТО НЕ ВРАЧИ НА ВЫЕЗДЕ. ОНИ НЕ ПРОПИСЫВАЮТ ЛЕЧЕНИЕ, ОНИ ОКАЗЫВАЮТ ЭКСТРЕННУЮ (!!!) МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Если захотите вызвать скорую, задайте себе вопрос: вам нужна ЭКСТРЕННАЯ помощь? Хз уже как объяснить… А потом ещё сыпятся недовольства: «ко мне не приехала скорая, 6 часов прошло»…🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ Она сейчас не приезжает даже к тем, кому действительно нужна!!!(((( В общем, всем здоровья и мозгов🙏🏼❤ 🧠

Как прошли роды?

Сколько читаю, очень многие договариваются о родах. 💉 Есть те, кто НЕ договаривался, как у вас всё прошло? Не жалели? Просто по скорой рожали?