Девочки из Благовещенска, подскажите кто на какие курсы куда ходит? Хочу йогу для беременных, но…

Ооо, я тоже хочу такую информацию узнать. Но пока я хожу в обычный клуб на пилатес

@natulka, мне пока нельзя. Предлежание плаценты. Но я горю💪🏼

я так никуда и не пошла...сама с тренажерке возилась. пробовала растяжку, ничего не получилось, все равно ничего не тянется. хожу много, по 5 км в день

@minhabbzinha, я тоже хожу много, но этого мало, зал мне врач запретила сразу, жду 2 Узи, если поднялась плацента, пойду на йогу и в бассейн.

оооо, и мне интересно))) тоже бы походила ))

врачи вообще все запрещали....я просто чувствовала, что мне хорошо и не в напряг все это

@minhabbzinha, мне угрозу ставили. Как то не хочется рисковать) так забеременеть тяжело было...

@katrina1511, мне дали тел. Инструктора, буду числа 15 звонить, но нужно несколько человек для группы, те индивидуально получается от 1000. Что то дороговато за 1 занятие. В общем, если интересно, я сообщу. Еще Вершинина занималась с беременными, но я про это слышала в рекламе несколько лет назад. Надо тоже спросить.

@totrik, оооо, ну сообщите тогда сюда же)) мож нас тут и наберется группа )

@totrik, я тоже хочу))) У вершине ной сейчас по моему только занятия мама и малышка)

@katrina1511, @shyika ну вот, нас уже трое) девочки, тогда я после 15 узнаю и пишу сюда

Может, еще будет информация.

у меня все девять месяцев беременности тонус, низкое прилежание плаценты, но я тоже не могу лежать))) меня прям тянуло в зал. потом к семи месяцам перехотелось, значит, организму этого хватит. поплавала чуть, а теперь только ходьба. набрала много((( потому что до этого была жесткая диета, две работы, две тренировки в день, плюс ходьба минимум 5 км и только один день выходной. а потом забеременела и началось))) я три месяца засыпала везде :за столом, на улице, в гостях))) месяц в больнице с угрозой. и организм со своими гормонами мне отомстил и набирает кг))))) запасается, боится меня)))) будут кесарить, уже понимаю, что три месяца без нагрузки..😞

@minhabbzinha, не, я не такой спортсмен))) я больше для души занималась-любитель. Спинку укреплять, для тонуса в общем. Болеть перестали суставы после занятий, а сейчас опять беспокоят. Ээх. Я в первую умудрилась похудеть на 7 кг, те родила, а вес меньше, чем до б. Сейчас на такое счастье не рассчитываю.

вот и делайте всё в удовольствие))) бассейн, прогулки, растяжку, йогу. YouTube всемогущий)))))

@minhabbzinha, хочу не дома. Дома диван всемогущий)))

@totrik, напишите мне тоже пожалуйста)

@natulka, ок

@natulka, @shyika @katrina1511 девочки, йога для б есть в Колизее по пн, ср, пт в 11-00. 400 р. Собираюсь

@totrik, не давно только вспоминала об этом. спасибо. сейчас вообще узнаю, можно ли мне...а то чет по узи у меня маленький косяк (

@katrina1511, а я вчера ходила на скриннинг-все ок. Так перевозбудилась, уснуть не могла) хочу с пятницы начать.

@totrik, не, все ок сказали, это я паникер 😁

@katrina1511, тогда тем более присоединяйтесь. Я отзывы читала, нагрузка небольшая, больше на дыхание.