@diana089 мне на гв и не хотелось ничего лишнего, старалась всё то что увеличит и улучшит качество лактации..😃
@diana089 это вчера готовила, вечером😃 очень вкусно. иногда добавляют корейскую морковку, также вместо майонеза с кетчупом можно сметану с чесноком и зеленью использовать, тоже очень вкусно😋
курица обжаренная на оливковом масле с карри, мелко нарезанные помидоры, огурцы, болгарский перец, натертый твёрдый сыр, листья салата и соус кетчуп майонез в равных пропорциях.
@diana089 да, ну мёда первое время немного совсем, супчики на курином бульоне, грецкие орехи и конечно же мои любимые финики😋 и всю беременность и перед родами их тоже очень полезно есть.😃