Привет всем))) нам 18)))))))) неделек) девочки у меня в последнее время во время сна сводит ноги, такое ощущение что парализовало! И рука "цыпками " как будто я ее отлежала! Что то я беспокоюсь, может чего не хватает (((
Лучший комментарий
Комментарии
ну до 9го потерплю, а там пожалуюсь! прсмотрим что мне назначит!!!
у меня такое же происходит, причём с такой силой что ужас, я по ночам плакала, врач мне прописала магнелис и всё прошло, как пить его перестаю снова начинается, она говорит он расслабляет организм, снимает спазмы из-за которых и появились судороги. Скажите врачу обязательно.
с творогом проблемы ( мой организм сейчас его ну никак не хочет! а все остальное я употребляю!!! а врач у меня такой грамотный боже упаси (((
@alsuchka, Судороги появляются из за недостатка кальция,калия и магния в организме. Да необходимо что бы врач грамотно расписал прием комплекса витаминов и минералов👌🏻 Но все это можно заменить также продуктами, у меня лично раньше очень сильно сводило...кушайте побольше творога это кальций, магний содержится в гречке и орехах, а калий в бананах например) Теперь вас двое,следите за питанием🙏
а мне как элевит пронаталь прописали так и ничего нового ( 9 го на прием, может тоже что нибудь пропишет!
я кушаю))) но их много не съешь)))))