Я вас понимаю 😀прибавила 7 кг но гиня говорит , чтобы мало кушала иначе на диету посадит меня...

красивый город Новосибирск была там ,первый раз увидела фигуры изо льда !!..

стараюсь пить мало воды литр в день ,а я до этого очень много пила постоянно.

что теперь голодом морить себя, вообще за 4 часа до сна рекомендуют кушать, ну и просто вредностей не есть вечером