Мне посоветовали 3-4 финика варить в молоке и пить, оказывается в Египте так делают, еще можно и заранее то есть не только уже кормящим, пока не попробовала )))
Орехи, грецкие, миндаль, фундук, не жаренные без всяких добавок, натуральные короче, можно любые какие любишь! Я ем утром к завтраку. Могу еще в течении дня скушать.
Inna·
Мама двоих (младенец)
Грецкий орех
Oksana Orhan·
Мама сына-младенца
я как-то не задумываюсь, просто полноценно питаюсь)
yasmeen·
Мама сына-младенца
Ничего дополнительно не ем, обычный рацион.
rearmin·
Мама дочки-младенца
Незнаю на сколько это правда или нет... Булгур советуют. Попробуйте;) Хотя мое мнение это все индивидуально😊
alkhamdulillah·
В ожидании первенца
Мне посоветовали 3-4 финика варить в молоке и пить, оказывается в Египте так делают, еще можно и заранее то есть не только уже кормящим, пока не попробовала )))
alkhamdulillah·
В ожидании первенца
Без косточки, забыла написать ..
Юлия·
В ожидании первенца
Кто во что верит))) Я в грецкий орех верю больше, чем в булгур))))))
Таня·
Мама двоих (младенец)
Орехи, грецкие, миндаль, фундук, не жаренные без всяких добавок, натуральные короче, можно любые какие любишь! Я ем утром к завтраку. Могу еще в течении дня скушать.