Девочки, получалось ли у вас есть молочку в достаточном количестве во время беременности? У меня…

Я вообще практически не ела.только кефир иногда пью

Я не ела совсе до 11 недели. Пила кальций, но от него запоры могут быть. Теперь с этой недели не могу прожить без пачки творога и сметаны. А от молока совсем плохо

А можно вопрос а зачем вы едите молочку в таком количестве?

Я тоже мало ела. Не хотелось.

я тоже не могу есть к сожалению. только какао лезет с молоком. а творог кое как в себя талкаю.

Молочку лучше заменить на кунжутные семечки- там куда больше кальция чем в твороге молоке и сметане вместе взятых.. Можно их в чистом виде есть можно добавлять в еду... Посмотрите в ютубе питание беременных с Малышевой... И тете моей после перелома ноги врач рекомендовал их... А так я сама с молочной не дружу

@79033901777 ну говорят, чтобы кости крепкие были у ребенка и для восполнения запасов кальция нужно есть)

@sh.rita спасибо, посмотрю)

@256428044 мне в последние дни вообще ничего не хочется, может это жара так влияет, конечно. Окрошку вот сделала, вроде пошла)

@ilsiyar, ну так кушайте кальций д3))а вообще то количество которое нужно малышу он с вас возьмет)))я терпеть не могу молочку,и сказала это же врачу,она говорит не ешь ее,пей кальций а что молока будет больше это бред она говорит