SashaSasha
sashasasha
SashaSasha·Мама сына-младенца

Девчёночки добрый вечер Вам🌇 С понедельника начинаю корректировать свой послебеременностный) диастаз, подготовила комплекс упражнений. Хотелось бы выполнять его в сочетании с диетой что бы убрать 3-5кг в области ляшек, рук, живота и бока, подтянуть дряблую кожу. посоветуте плиззз диету (я на данный момент склоняюсь к диете Ковалькова) и средства подтягивающие кожу тела)

5

Комментарии

sashasasha
SashaSasha·Мама сына-младенца

@meliora275 для таких недисциплинированных как я только по струнке ходить- диета нужна)

Нравится Ответить
meliora275
Надя·Мама сына-младенца

Зачем диеты? Достаточно правильного питания: кушать 5-6 раз в день небольшими порциями, исключить пищевой мусор из рациона. Крупы кушать до 16:00, ужин легкий за 2 часа до сна.

Нравится Ответить
tatianika
Таня·Мама дочки-младенца

👂

Нравится Ответить
Читайте также
Alena
mcmooo
Alena·Мама дочки (2 года)

Девочки. КОЖА. Сыпь на теле. Чешуйками, пятнами и сухость. Официальный диагноз -атопический дерматит.

Что помогает Вашим детям?

Кожу увлажняете? Чем?

Диета Вам помогает? Видели разницу с диетой и без?

nastia-vesna Нам помогал эмолиум (крем и что-то для купания) и атопик (у них есть и увлажняющий, и успокаивающий
curly808 Сетафил про для атопический кожи, поить водой и диета👌
mambabonita Эмолент на тело 2 р в день (сыну очень хорошо подошли Эмолиум и Биодерма атодерм. Раз в
Читать все 57 комментариев →
Екатерина
sinitskayaru
Екатерина·Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)

Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?

Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд

Хочется послушать ваши истории

Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?

92
sinitskayaru @kristinafcsm, @daniellina, ответа мы так и не услышим видимо 😅
dasha282021 @daniellina мы по вра, а бегаем с рождения и сейчас когда я показала фото эндокринологу он сказал,
valide2023 Мне ставили потом забила все было хорошо
Читать все 608 комментариев →
Mary
lizalittleme
Mary·Мама сына (7 лет), беременна (39 нед.)

Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?

Доброй ночи, девушки!

Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?

Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...

183
darya.m Ни с одной не держала диету, ела все,что хотела, у детей никаких реакций не было. Столбиком держала,
gotta692 Диеты не придерживалась никакой, единственное один конкретный шоколад не ела, на него были высыпания у дочки. Столбиком
olenkaa_08 Пила даже кофе.Ничего не влияет.Столбиком может первые 3 месяца держали.Потом все нормально
Читать все 616 комментариев →