SashaSasha
sashasasha
SashaSasha·Мама сына-младенца

Девчёночки добрый вечер Вам🌇 С понедельника начинаю корректировать свой послебеременностный) диастаз, подготовила комплекс упражнений. Хотелось бы выполнять его в сочетании с диетой что бы убрать 3-5кг в области ляшек, рук, живота и бока, подтянуть дряблую кожу. посоветуте плиззз диету (я на данный момент склоняюсь к диете Ковалькова) и средства подтягивающие кожу тела)

5

Комментарии

sashasasha
SashaSasha·Мама сына-младенца

@meliora275 для таких недисциплинированных как я только по струнке ходить- диета нужна)

Нравится Ответить
meliora275
Надя·Мама сына-младенца

Зачем диеты? Достаточно правильного питания: кушать 5-6 раз в день небольшими порциями, исключить пищевой мусор из рациона. Крупы кушать до 16:00, ужин легкий за 2 часа до сна.

Нравится Ответить
tatianika
Таня·Мама дочки-младенца

👂

Нравится Ответить
Читайте также
Анастасия
mulenkovastacy
Анастасия·Мама сына (7 лет), беременна (29 нед.)

Какие токсичные фразы вам говорили во время беременности?

Какие самые токсичные и не тактичные фразы вам когда-либо говорили во время беременности?

Например:

«У тебя, наверное, девочка будет? Вся кожа в прыщах, точно красоту забирает»

«Ой придумали эти доулы, раньше в поле рожали и ничего»

«Узи?!? Опять?!? Нельзя так часто!»

«Нельзя заранее покупать вещи, примета плохая»

«Ну что готова, что скоро спать по ночам не будешь?»

Или когда узнали, что второй будет мальчик, то началось: « Ну ничего, третья точно девочка будет!»

1188
an_st_siia когда был второй триместр, сидели узким кругом, вчетвером с мужем. один родственник сказал очень грубо, почти дословно:
amina.y «Ты королева что ли на такси ездить» хотела, чтоб я на всем экономила «Зачем так часто ко
salikhatsuper Не слушаю я свою маму, не разрешала до 8 месяцев вводить прикорм, доска истерила из-за этого на
Читать все 1533 комментария →
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →
Сати
satisaakyan
Сати·Мама сына-младенца

Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?

Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.

Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.

До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.

После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...

Читать далее →
2719372
sunshineforever Добрый вечер 💐прошу прощения,а со стороны кишечника часто запоры были ? Вообще при онкологии кишечника обязательно должны
yusupenko Дай бог вам сил и здоровья 🙏
mom.life777 @zimaletova, @kkkkkt, мне кажется не всегда говорят запоры даже об этом Вот не зря же анализ сдают
Читать все 1343 комментария →
Маргарита
margo06
Маргарита·Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)

Высыпания у ребенка: атопический дерматит или бактерия? Эмоленты, крема не помогают, что делать?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Можно в Топ? 🔝

Может кто подскажет что делать 😭

Сил нет 😩☹️

У кого у деток постоянные высыпание на теле?

Было ли такое, что толком и эмоленты и гормональные крема не помогали?

А потом удалось выявить какую-то бактерию? И после лечения сыпь пропала ?

Я честно сказать пишу уже от безысходности.

С 1 месяца постоянно повышены эозинофилы в крови.

По копрограмме и анализ на дисбактериоз кишечника все в норме ( сдавали ни один раз)

Эмоленты перепробовали разные, и да, мазали так что 400гр баль...

Читать далее →
9920
kseniyaaad Добрый день , вы нашли способ как убрать это всё ?
elli_design Здравствуйте у вас как сейчас дела? Тоже с дерматитом мучаемся
kaschir9220011 Здравствуйте )как Вы прошли этот путь?
Читать все 1060 комментариев →
Варвара
ts.v
Варвара ·Мама сына (7 лет)

Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций

post image 1
post image 2
post image 3

Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻‍♀️

По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...

Читать далее →
1972168
miss_curiosity Просто аплодирую стоя, какой силы воли человек! А можно подробнее, на каком колораже сидели, в какую программку
olgaolshik0809 Молодчина👏👏👏👍
ladyda Сойти с ума!!! Воистину ГЕРОЙ!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Читать все 917 комментариев →