Девочки как правильно подобрать поливитамины? Какие нибудь анализы надо сдать?)
Лучший комментарий
Комментарии
@tinatinrose, недель в 12 -13 отменили, уже не нужна. А еще магний пила,забыла)да и сейчас пью,он тонус снимает
@tinatinrose, хороший у вас врач. Я не пила ничего кроме фолиевой и йода.если надо назначат железо и кальций, остальное это лишняя химия в нашем организме,которую печени придется выводить все это время
А мне вообще врач сказала не нужны никакие витамины, кроме йода и фольки, говорит кушай разнообразно и побольше фруктов овощей
Гинекологи любят назначать витамины всем без разбору. Мой врач против витаминов до 12 недель, тк это все же химия, а у ребенка закладка всех органов идет. Ребенок все сам из вашего организма получает. А вы питайтесь хорошо: сухофрукты, фрукты, зелень (шпинат), орехи (кедровый, грецкий, миндаль) каждый день!! Мясо/рыба. Но из витамин нужно сейчас отдельные: фолиевая, йод(возможно), (витамин Е, магне В6, омега-мама- это с врачом решить по показаниям). А во 2 триместре если хотите, то пейте витамины. Но есть исследования, что они повышают риски аллергиков среди детей.
По личному исследованию лучшие это элевит :) а врач на выбор сказала любые для беременных: элевит пронаталь, витрум, центрум матерна и тд.. три самых распространенных :) только если помимо витаминок пьешь что то типа фольки или магния, то учитывай дозу в витаминах :) т.е например магний три раза пить. а если плюс витаминка то магний два раза :)
Гинеколог должна назначить,я не сдавала анализы никакие,пила всю беременность Витрум пренаталь форте,понравились и щас пью)
@janessa, поддерживаю!