Мамочки на гв!Как вы питаетесь?Как себя в форму приводите?может какого-то меню придерживаетесь?а спорт?поделитесь пожалуйста
Комментарии
Ну вот я скинула все на диете гв,а потом все стала жрать и 5 кг стоит.Так вроде ничего,но живоооот😕
@novikova, набрала 10, на след день после родов минус 5, сейчас остался 1кг до добеременного. Месяц прошел
@ma1vi, ну вот,вот это и интересует)а где берете рецепты?
Ем все, включая красное и клубнику и апельсины), но готовлю только по пп рецептам
Гречка...рис...мяско..курочка..рыбка..все вареное..молочка..яблоки и вода не газ.
Не ем сухомятки, минимум хлеба, жирного вообще 0. Утром каша, в обед суп, ужин какое-нибудь отварное мясцо. В перекусы салатики и чай. Не отказываю себе только в конфетах и лукуме. Не могу просто чай пить )) ну и постоянно гуляю. Коляску в зубы и вперед!
comment was deleted