@women186 планирую тоже начать так питаться-нам осталось 1.5 месяца)

Не ем мучное, сладкое, соленое, виноград, бананы, апельсины и прочий цитрус, шоколад, мясо ем отварное только. За месяц до родов вообще исключу из питания все аллергены типа клубники

Недавно попала в роддом и мне там строго-настрого запретили есть огурцы-помидоры в данный период (нитратов много).кушать все домашнее.исключить соленое-копченое,т.к.можно отеки справоцировать

@armin спасибо за инфо,примем к сведению)

@ninullka023 бананы набирают вес хорошо и нам и деткам.также как и виноград это оч быстрый углевод.т.е. оч много и сразу каллорий единиц.а это не полезно ни ляльке ни нам.белокачанная капуста вообще тяжелый продукт для поджелудочной железы.на посл сроках надо стараться облегчать работу органов им итак не легко

@armin а почему нельзя бананы и капусту?это же растительная пища

виноград капуста бананы шоколад какао не ем

Ела все и мучное и сладкого очень много. Малышка родилась не такой уж и крупной как обещали. А мяса особо не хотелось, так стало жарко на улице. Родила без разрывов.