Молодец 👍👍👍 я почти 3 недели на пп и не стыдно уже на пляж было идти сегодня 😎

@diana777777, я ем яблоко, апельсин или сухофрукты

Девочки а если хочется сладкого ??? Что вы кушаете ?

@varvaraodna1, Правильное Питание😉

Что такое пп?!

@arinas, Я вообще не люблю печенье)

@sabik, Спасибо большое, приятно!😏😘

Я тоже четвертый день на ПП) первый день был очень тяжелым , до трясучки хотелось булок и печенек😁, сегодня уже легче, надеюсь результат не заставит себя долго ждать😉 ! А у вас классная фигура и без ПП👆👍😉

@valerianka, я только по печенькам скучаю..😓

@arinas, Молодец, главное первые дни выдержать, а дальше легче!👍👍👍😏

@valerianka, я тоже на ПП..:))👍👍пока два дня правда.:))

@bonita_el, @mamusa @gulf-nazipova Спасибо огромное девочки! Это все прега и мотивации девочек)

@happylilit, спасибо) Честно ничего особенного в строгости я себя не держала, с утра обычно я ела овсяную кашу или же обычный натуральный йогурт, ближе к обеду я ела рис, гречка, макороны твердых сортов с мясом отваренным или в парковке, могла приготовить рыбку, мучное полностью исключила из рациона, много пила по 1,5-2 литра в день, а вечером легкие салаты, если уж днем между завтраком и обедом кушать хотела ела яблоко или апельсин)

Нет уже давно @haapymama

Молодец! Я за полторы недели пп скинула 2,5 кг. Но животик пока торчит.

Вот сила воли👍

и живот и грудь,все как надо))))мододец)

ух!!!здорово!!!)))какая стройняша 😊расскажите поподробнее пожалуйста ☺

Вы на ГВ ?