Добрый вечер, девулечки красотулечки!!!))
Не ругайте за клубнику, я по теме)) Попробовала я сегодня отсидеть разгрузочный день на всеми любимой клубничке😎
Вцелом, ощущениями я довольна. 1,5 кг я разбила на 5 приемов пищи и голода я практически не чувствую. Предупреждаю сразу, кто захочет тоже посидеть - от туалета далеко не отходите, она очень мочегонная. Я уже устала бегать в туалет и обратно😂
Не знаю, как это отразится на весе - весов дома нет, но в среднем девочки писали, что уходит 0,6 - 1,5 кг.
Так что рекомендую😋
Лучший комментарий
Комментарии
Тебя тоже может и не обсыпать! Но сидеть на одной клубнике целый день - это для ребенка чревато аллергией. Дай Бог, чтобы вас это миновало! Во время беременности вообще стоит исключить такие продукты, а целый день есть клубнику, где вы вообще такое вычитали ?
@almaz7, у меня никогда не было аллергии ни на какие продукты, я даже об этом и не задумывалась... Проснулась - вроде не обсыпало, значит все хорошо))))
@chla, ну в моем случае разгрузочные дни нужны, чтобы не допустить сильную прибавку в весе при Б. Г рекомендовала проводить раз в неделю. По-этому приходится.
А ничего что она сильный алерген??я бы тоже не против, но стремаюсь😬😱
никогда не понимала эти разгрузочные дни...разве что кишечник почистить?...ну каким то чудом вдруг уйдут 1,5 кг...а за счет чего? не жира же..
надо правильно кушать что бы разогнать обмен веществ ну и заниматься собой (конечно во время Б. это сложно))
разве что просто получить удовольствие от ягодок))хотя в них много фруктозы и лучше в первой половине дня лопать))
@qweras11, ну с таким же успехом, можно исключить все аллергенные продукты и в итоге у малютки всё равно будет аллергия.... Здесь не угадаешь... Моя мама килограммами ела мандарины вовремя беременности- у меня аллергии нет. Зато у сестры и на шоколад и на цитрусы в детстве была аллергия....