Девочки кто ходил или ходит на курсы для беременных? На йогу может кто ходит для беременных или еще…

Хочу хочу хочу. Но у нас что то в городе не наблюдаю подобного. Купила фитбол-на нем буду заниматься.

Ходила в бассейн) В бассейне очень отдыхали ноги))но врач разрешила только до 28 недель😕 теперь просто стараюсь гулять, а по нашим подъемам и спускам это уже хорошая физ нагрузка)

я сама их провожу 😊

@mama5plus, везет вам))) у нас в городе что то тяжело найти такое(((

Я занималась. Мне очень нравилось. Не могла себя заставить пойти. Но после занятия ощущения легкости. И спина подготовилась

@boriska, на что именно ходили?

@mayster87, гимнастика для беременных

@boriska, надо поискать у нас в городе)))

@mayster87, несколько раз и на йогу сходила. Но мне не понравилось. Медленно для меня было

В атма-йоге есть йога для беременных, прекрасный тренер Анечка) правда график для работающих не удобный... Очень хочется начать ходить)

@teanvael, мне надо чтобы занятия вечером были, до 7 на работе...