
Девчонки,наверное многим советовала разгрузочные дни на кефире и яблоках,или кефире и твороге.Как вы себя ощущали,на сколько вас хватило?Меня на пол дня и то,это время было прожито в бешенстве😔
да,килограммы буд-то из воздуха прибавляются.😞😞
На воде и 3-х яблоках вчера целый день провела. Если чем-то себя занять, то вполне терпимо все проходит

На кефире или на квасе ,кто как любит ,интересно ?
Я на кефире 😋
Дамы, как вы делаете окрошку? На квасе или на кефире? Или может смешиваете кефир и квас?
Свекровь смешивает квас с кефиром. И муж также просит делать. А у меня закрадываются мысли, что я из-за этого на горшок бегаю с 6ти утра, прости господи🥴
Девочки, с какого возраста можно детям обычный кефир? Типо пестравки, домика в деревне и т.п? Молоко пьём давно. Может можно и кефир?
Как приучить ребетенка к кефиру? Есть способы как то подсластить кефир, чтобы ребенок начал его пить?🙈
Девчонки ))) как вы приучали детей к кефиру? А то вчера дала она выплевывает не пьёт ((( а нам отменили смесь сказали на ночь кефир давать)))
я на яблоках жила.. и только их всегда с собой носила и кушать не переставала) все хорошо)