Девоньки мои, у меня депрессия..прям хочется рыдать, настроения нет, мне кажется я ничего не успеваю, постоянно спать хочу, и много-много всего еще..как восстановить душевное равновесие и войти в ритм новой жизнь-НЕЗНАЮ😿
Комментарии
@angelochka, все норм будет, скоро настанет время с большим количеством сна!
@vladada, сегодня прям мне получше)))) выспалась еще хорошо😄 уже кучу дел переделала-горжусь собой прям и еще на вечер план закрутить компот из клубники😉
У меня так тоже было на второй недельке после рождения. Сейчас сыну почти месяц и я втянулась
@angelochka, здорово! Задала маме позитивный настрой с утра😊
@avikos83, @minakroning @mama_solntca пройдет конечно😘 сегодня моя Мелания прям дала мне выспаться, чувствуют маму)))))
У меня тоже такое состояние, как ты описала, было пару недель. Даже новопассит пила:( Ниче, прошло все, думаю гормональная перестройка
Муж мне помогает ... Да и не до депрессии 😁 держись дорогая , скоро должно полегчать 😉
Не кваситься!!!! Столько ждала, а теперь нервничаешь ! Лялька все чувствует ! Ложись спать днем обязательно , вот увидишь сразу силы прибавятся ! У меня тоже так было ! Отдых и отключка нужны!!!!
@angelochka, пока никак не справляюсь ,плачу и плачу )))вот тоже думаю ,что спать надо днем с малышом ,так нет же всегда куча дел найдется ...
Тяжеловато конечно ,но справимся !😘
@alina51, как справляешься? Я вот думаю надо список дел сделать..приоритетных и второстепенных..и спать надо с малышкой днем, хоть немного. Если б еще не свекровь..которая не помогает в только отвлекает, каждые 5 мин заходит чтобы посмотреть как внучка, дать совет обязательно и прочее..я из-за этого еще постоянно на взводе
@yanochkaboltanova, спасибо. Дорогая моя 😍 надеюсь, что очень скоро это состояние пройдет
@green_j, да все я понимаю..но как-то все наволилось-ремонт еще свекры затеяли у нас опять везде бардак..даже во дворе😁🔫
@happinesss, держусь конечно, разве есть другой выход))
Меня моя мама тоже поправила😍моя дорогая.мы к ней на неделю уехали тогда нам было три недели,и я тоже сходила с ума...выспалась и всё прошло😉☺️
Мне кажется ты найдешь силы в себе и это быстро пройдет😘😘😘скоро даже на булочки будет хватать время!они у тебя прекрасны😋👍🏼давай держись,ты же самая сильная мамочка💪🏼мы с тобой✊🏻😘
Так же было три месяца после родов и голова еще болела постоянно. Пошла к неврологу, прописпал валерьянку курсом и отдых. Спасибо маме огромное, чтобы я без нее делала. Мелкого спать и сама спать и днем и ночью, все по дому мама взяла на себя. Переутомление и недосыпание, через пару неделек прошло)))
Ой, девочки, почитаю что не у меня одной такие проблемы и как-то легче на душе становиться. А то мне начинает казаться что я никудышная мать и жена. Сейчас уже конечно гораздо легче, чем вначале, но всё равно депрессия иногда посещает
Мне подруга подарила какой то лосьон для тела с ароматами и там написано что от стресса))) уже готовит меня😄 а на самом деле просто, выделите себе один час в день, пока спит, отложите все и потратьте время на себя, и так каждый день, распишите чего хотите, полежать, может ногти накрасить, или маску на лицо, все сразу не получится, но по часу в день, самое главное не забывать о своих потребностях тоже... 😊😘 мы с вами))
Я сама уже так устала от домашнего быта, надоедает этот круговорот, дела никогда не переделаются.... На работе отвлекаешься от этого, с людьми общаешься... А когда еще маська на руках, то вдвойне тяжелее. Но ничего мы справимся, мы же сильные... Я стараюсь отвлечься чем-нибудь, когда нахлынет, сгонять на маникюр например, ну или прогуляться..... Ты давай там держись не раскисай.... 💋 Все это временно, да и гормоны еще бушуют... Все будет хорошо
Хорошо душ помогает. Отдаешь ляльку мужу а сама в ванну. На час или больше если можно. А там и масочки и аромамасла для души так сказать. Выходишь отдохнувшая. Душ контрастный тоже хорошо стресс снимает, но на гв с ним по осторожнее ток на ножки если
@angelochka, и у нас очень долгожданный малыш ,но я тоже после роддома в три ручья ревела )) и до сил пор бывает ,прям чуть не истерика! Это не потому что мы плохие мамы,или малыша не хотели ,это гормоны,и с ними ничего не сделаешь! Нужна поддержка близких и настрой )) мне муж очень помогает❤️
Я вас очень понимаю. Самое главное на мой взгляд, это постараться четко распределить время, создать график, в котором обязательно оставлять место для себя, для своего какого то любимого действа, кроме малыша, считаю, что довольная мама- довольный малыш и вся семья)@angelochka
@green_j, @angelochka да да !! Я тоже в этой дискуссии учавствовала и меня чуть покидали камушки))) блин дорогая держись ! Я тоже ныла в 3 ручья ((( и сейчас бывает!
@green_j, да мне плевать на такие мнения мам, я здесь делюсь с мамами которые я знаю, что точно меня поймут ..остальные пусть думают, что хотят.. Я 7 лет работала и сейчас оказалась дома с ребенком в 4х стенах, оч тяжело это, лично для меня..хотя беременность была запланированной и оочень долгожданной и девочку я свою люблю безумно...речь то о том, что как менее болезненно перейти в новый ритм жизни..пока у меня это плохо получается ( как мне кажется)
Сейчас на вас накинуться некоторые супер-мамы с криками, как это возможно ?!) депрессия у нее, ребенка нафига рожала)))) была тут недавно подобная дискуссия)))) на самом деле, немножко времени пройдет, ритм жизни отладиться и все хорошо будет, у меня примерно месяц так было, потом придумала себе занятие- стала ходить на уроки вождения, а с дочей муж сидел)) вот тогда все и прошло)))
@angelochka, даа и мне! Хочу чтоб меня с полуслова понимали,есть таких 2 человека,но один фиг у них же свои дети и семьи
@happinesss, да, знаю..ребенок то не первый )) но с собой очень трудно совладать((( прям хочется чтоб кто-то пожалел, помог..муж конечно помогает, но это не то.....😿
Потерпи,пройдет! У меня так было,прошло недели через 3...все подруги мамочки в один голос твердили потерпи,а я не верила...сейчас полегче
@angelochka, мне иногда тоже достаточно час поспать и жизнь прям играет новыми красками)