@89277977950 Дышите правильно в эти моменты. глубокий вдох носом. выдох ртом. Это треники. Матка готовится. Когда фрукты приходят там бывают описывают ощущения. Мне календарь беременности все рассказывает. Посмотрите видеоуроки по дыханию. если не ходите на курсы.