Я после первого кс через месяц опять вернулась в свой 46 кг ))

@ila, после 3,5 понемножку

@nastya16, я 22 набрала после родов сбросила 15 и все на этом все встало !у меня животик кругляш упругий но круглый как будто заново беременна! А вы пресс после скольки месяцев начали качать?

@ila, я набрала за беременность 20 кг🙈весила 65, сейчас 47, худая стала, но торчит живот над швом, и дряблое тельце, делаю упражнения дома, качаю пресс, ну и у меня диета гв, сладкого не ем почти

А вы на гв??? Просто у меня почти за 3 недели вес вернулся ... Но живот ..... И попа еще обвисла )))))

Надо найти эту диету может попробую

А я думала это таблетки 😜😀

@ila, ну эта диета предполагает первый этап исключительно белковый 3-7 дней. То есть все остальное исключить. Категорически. Я не могу так. Пью два раза в день обезжиренное молоко в кофе и с одной чайной лодкой сахара. И 1 процентную ряженку до 1,5 литра в день. И овощи иногда. То есть не одни белки получаются. И физ нагрузка, конечно, обязательно.

Ой что по написала это все телефон! Сколько они стоят?

@veres, а сколько стоят эти таблеточную если ?

@veres, это как понять с небольшими отклонениями?

Я села на Дюкана с небольшими отклонениями. За неделю минус 4 кг.