Дорогие девушки,которые готовятся стать мамочкой и мамочки!Скажите,пожалуйста, как вы питались/питаетесь до беременности? Какие пили/пьете витамины? Каких продуктов избегали/избегаете? Заранее спасибо 😉
Комментарии
@anbacker, 🙏скорейшего Вам беременного положения)))
@chernukha-yulia, я не пью и муж не пьет, бросили курить еще до планирования беременности-так что с этим проблем нет.спасибо за совет ☺️
Больше ничего не пила и тоже тесты делала на овуляцию клиа блу.
Ела все подряд! Алкоголя как можно меньше!пила если сильно хотелось пива немного!Пила витрум пренатал для планирования! Тесты клиа блу на овуляцию!
@asenka2211, вот и у меня: половина утверждает,что все поменялось,вторая-что ничего не поменялась 😉
Ем все что и до беременности , нормальную домашнюю пищу. И сладенького могу и хлебушка утром. При покупке продуктов всегда обращаем внимания на составы , типа где всякие е и глутоматы , не беру . Это и до беременности . Пока не поправлюсь ттт. Да и честно сказать не на что не нападаю так сильно , на соленое и что то особенное не тянет . Больше фруктов стала есть , но не потому что хочется , а потому что надо как то-) роллы с сырой рыбой и кофе и мягкие сыры в первые 4 месяца не позволяла вообще . Ну кофе и так то вредно, но ничего обошлась шикарно , депрессий из за этого не было-) Магдак тоже могу как и в обычной жизни позволить раз месяц примерно. Как захочу или мимо проходим , витамины начала принимать за 2 месяца до планируемого зачатия :) получилось не сразу , на 3 раз -) но витамины пить продолжала и продолжаю сейчас. Ортомол натал немецкие . Покупаю в Германии-)
@anbacker, да, я и пила фемибион первый, и когда забеременела продолжала до 12 недели его же пить.
Я не могла забеременеть месяца три. Потом начала принимать прегнотон и в первый же месяц приема этих витаминов забеременела.
@anbacker, неа, диету для кормящих ни дня не соблюдала, шоколад трескаю, кофе и апельсиновый фреш каждое утро пью, фрукты/овощи/ягоды все ем. У нас нет в семье аллергиков, поэтому я вообще не парилась на эту тема. А подруга, наоборот, сидела на жесткой диете от постоянных высыпаний у малыша. Вы свои родителей поспрашивайте для общей информации, может, и у вас никаких проблем не будет
@anbacker, по опыту( не знаю как будет у меня, разберемся на месте))) знакомые мамочки особо не отказывали себе ни в чем во время б. Естественно уже на гв немного себя ограничивали.. Но я готова ради крохи на все)
@asenka2211, это прекрасно, не боишься,что потом придется сильно поменять режим питания? ☺️
@kukuruzka, а какие витамины? Я думаю может стоит пить комплексные ( а не отдельно йод,кальций и пр.)?😉
Фолио и кальций д3 принимала, а кушала как обычно. После родов режим питания не меняла
Пила много воды, пила фолиевую 3 месяца и капсулы "Масло примулы вечерней", ходила на йогу женскую
Кушаю все, стараюсь не думать об этом ... Так говорят быстрее получается) ну и естественно ничего вредного)
Я обычно питалась, витамины пила, двигалась много. Не думайте ни о чем и расслабьтесь, занимайтесь с мужем не производством ребенка, а просто любовью. Тогда все обязательно получится))
@chernukha-yulia, спасибо большое 🌷