@tiffany08, мне ещё врач советовала стоять в позе "кошечка" :-) по 15 минут утром и вечером. только спина должна быть прямая,без прогиба. Так ребенку больше места для движений. :-)
У меня так было. Гинеколог сказала обязательно носить бандаж. Снимать ОБЯЗАТЕЛЬНО лёжа. А так утром встала надела и ходить весь день. Хотя если честно я не могу весь день...