Девочки-мамочки, ☺ поделитесь опытом! Перед родами все стараются научиться правильным техникам…

помогло,потому,что отвлекаешься на счет,а на кресле главное слушать врача

Никак😁😁😁 всю Б ходила на курсы и йогу для Б. Как только начались сильные схватки меня скрючило как зигзаг, я не то, что не могла вспомнить как правильно дышать, я вообще забыла как дышать😆😆😆

@samirochka, ☺️ реально отвлекает? И без анестезии можно потерпеть?

@tatyan, 😆 😤жесть. А вас обезболивали 😖?

@anassi, я родила с уколом нош-пы,конечно реально!! самое главное настроиться,что,если будешь правильно дышать и считать,то будет легче. 5 часов я тихонько считала,в то время, как все орали,начались потуги и меня отвели на кресло,в 4-5 потуг я родила дочь

@anassi, да, на 4х см вроде эпидуралку забубенили, но потом отпустила она и снова была жуть😳😳😳 про потуги ничего не скажу, так как меня экстренно прокесарили😥 мне сказал анастезиолог, что у меня очень низкий болевой порок😁😁😁

@samirochka, какая молодец!!!👍☀️ Надо настраиваться и не терять самообладание, ведь малышу от этого еще сложнее! Спасибо за отзыв! 😙Мне еще долго до этого, но заранее хочу практиковать дыхание!☺️🌺

@tatyan, понятно! 😊Хорошо, что все хорошо!!! ☀️🍀Я вот. Не знаю, какой у меня болевой порок, головой то понимаешь, что надо настраиваться, дыхание использовать, расслабляться, а как оно на самом деле получается в этот момент, не предугадать!) 😐

У всех болевой порог разный.я рожала вместе с девочкой.так вот я почти ничего не чувствовала.а она и после эпидуральной анестезии рыдала.а я так ничего и не поняла,хоть заново иди рожай 😂😂😂😂

@zazhigalka232, повезло!!!🍀☀️👍

да, дыхание очень важно и если женщина принимает активное участие в родах, то они проходят очень хорошо. кто не учился дыханию, но осознание в родах и слушает свою интуицию, то дыхание само получается. предугадать можно всё, более того роды могут пройти как по сценарию своему, всему виной страх! кто-то осознанет свой страх, а кто-то нет. врача и акушерку слушать надо, но....был случай у меня, я с переполох тужилась не правильно и мне никто не сказал об этом, я сама наехала на них - я же тужусь не правильно, почему вы меня не исправили? и сразу начала правильно делать. не смотря на то, что двое и 5 родов были крайне тяжелыми я была осознана и порок у меня низкий, боли были даже через эпилуралку. все дело в голове и в приоритетах.

@mama5plus, спасибо за отзыв!!! Да, тоже понимаю, очень важно научиться, не растеряться, слушаться и не паниковать! Неизвестность всегда пугает, но все через это проходят и понимаешь, что ты сможешь! Удачи вам! Вы для меня вообще супер героиня!!! 5 человечков подарить этому миру, полностью отдать себя деткам-это прекрасно, трудно и заслуживает уважения!)))💛☀️💛

@anassi это кажется, что трудно :) природа даёт детей и даёт резервы на них столько сколько надо :) да, неизвестность пугает, но ты же знаешь как проходят роды, все периоды родов знаешь , значит это уже НЕ неизвестность :)

Я благодарю тренера за обучение дышать!!! Если бы я незнала как дышать, то боль была бы ужасной, но в итоге я даже не кричала!!! Прорычала только, когда головку рожала... И главное врача на потугах слушать, чтоб не порваться )))

@vikaev, спасибо за отзыв!!! Вы молодец!!!👍☀️🐣🍀

Дыхание мне помогло и ходьба тоже. Дыхание придет само сабой, как надо, ну можешь и просмотреть ролики