Девчули. У кого нить есть мячи для фитнеса? Вы занимались с ним в период беременности??? От него есть польза???

купила его давно,думала буду заниматься)))честно говоря лежит, думаю после бер буду его использовать для укачивания и упражнений

@chekalina, а как спасалась от боли в пояснице? Так хочется чем нить ее размять?(

@kyrochka она у меня сильно не болит, слава богу))

подкладывайте подушку или свернутое одеяло под колени,когда лежите на спине,это снимает нагрузку с поясницы,меня на йоге научили))

@chekalina, ой попробую спасибо) чувство такое что я оборотень и сейчас превращение начинается. Всю спину крутит(((

у меня поясница вообще не болит, а болят у меня мышцы на ягодицах и у "основания" ног...

@marika_07, ттт на тебя. А я старая развалина )))

@kyrochka ))) не беспокойся, все скоро пройдет)))

@marika_07, мне еще не скоро )))) куда скоро )))) а оно ж все сильнее... Думаю купить этот мяч... Может хоть чуть легче будет... Вроде не дорогой(

во время беременности не занималась, а вот укачивать на нет-самое то!!!)))

@veda, отлично))) значит просто так стоять не будет)))

Блин... У меня вообще ничего не болит 😳 странная у меня беременность! Может это не нормально?!

@kitikiti1102, радуйся)))))) я как бабка старая, то давление то спина 😂 а мне всего лишь 24.)))) хотя и до Беременности не отличалась супер здоровьем)))

@kitikiti1102, я в первую летала и ничего не болело вообще. А в эту как старая кегля)

@kyrochka, просто должно же у меня что-то начинаться.. Всё таки 2 недели осталось! Хоть какие-то признаки! Кости расходиться… пробка отходить… усталость?😕@karinamargarina

@kitikiti1102, ты поаккуратнее с желаниями) сейчас в эти 2 нед и кости, и отеки и боли в пояснице и еще какой нить признак беременности соберутся и появятся)

мне понравилось во время беременности на нём сидеть.очень хорошо разгружает поясницу.к тому же у меня поясничная грыжа.

@letta79, спасибо за отзыв)))) завтра уже поедем с мужем) надеюсь в декатлоне будет)

@kyrochka, я просто переживаю, что у меня всё притуплено из-за уколов в живот! Вот пойду в понедельник на осмотр, может что-то там начинается, хотя меня настраивают на кс из-за крови, но не точно😕

@kitikiti1102, кс из за резус конфликта???

@kyrochka, я покупала в Ашане в спорт товарах)))там разные✌️

@nastyaa23, а цену не скажешь???

@kyrochka, ой я не помню точно,цены разные,я взяла недорогой,280 помоему))у меня он не просто гладкий,а с ушками такими чтоб держаться))

@nastyaa23, Пффф)))) спасибо !!! Я все забываю про ашан! А собиралась за 1000 в спорт мастере брать) спасибо !!!🌷🌷🌷

@kyrochka, ну вот😁😁✌️

@kyrochka, нет)) кровь разжижаю, густая была сильно!