Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ната
Ната
В ожидании первенца

Убираем зашоренность наших мозгов! Беременным баня разрешена и даже полезна, если нет индивидуальных противопоказаний, и…

Убираем зашоренность наших мозгов! Беременным баня разрешена и даже полезна, если нет индивидуальных противопоказаний, и при определенных температурных режимах ☝️и сроках беременности!

*******

Так зачем нужна баня (сауна) во время беременности?

Если в период беременности женщина правильно пользовалась сауной (баней), роды у нее проходят значительно легче и по времени часто сами роды проходят примерно на 1/3 короче. У беременных, посещавших баню, во время родов значительно реже возникают боли, требующие приема спазмолитиков и анальгетиков. Это связано с психикой, увеличением эластичности связочного аппарата, снижением чрезмерного мышечного напряжения, положительным влиянием бани (сауны) на вегетативную нервную систему. Сосуды!

Баня (сауна) вызывает увеличение лактации у кормящих матерей, что отмечается примерно в 80% случаев.

Известно, что примерно 1/3 беременных женщин получает во время беременности варикозное расширение вен или его осложнения. При посещении беременной женщиной бани эти расстройства уменьшаются, что связывают с повышением тонуса сосудистой системы, которое способствует снижению склонности к коллаптоидному состоянию. У женщин, посещавших баню (сауну), реже наблюдаются тромбозы и их осложнения, что свидетельствует о влиянии сауны (бани) на механизмы свертывания крови.

При посещении сауны беременными женщинами у них отмечалось уменьшение головной боли, утомляемости и желудочно-кишечных расстройств. Течение некоторых инфекционных заболеваний во время беременности протекает легче, если женщина посещает баню. Так, например, течение гриппа у женщин, посещающих баню, проходит значительно легче. Под влиянием сауны (бани) кожные заболевания во время беременности, такие как крапивница, дермототоксикоз, зуд и другие, могут регрессировать или полностью исчезать.

Противопоказания: острые воспалительные заболевания, состояния после недавних оперативных вмешательств, осложненная беременность. (Проконсультируйтесь с лечащим врачом)

Температура в бане 60-70 градусов, продолжительность 1,5-2 часа. Паримся обязательно с вениками.

Посещать можно не ранее 18 недели беременности!

24

Комментарии

sandramot

sandramotВ ожидании первенца

@daughter, я уже была в бане недели 2 назад, не выдержала! Попарилась от души, но в парную на чуть чуть заходила, если честно не знаю какая температура была😏

Ответить

daughter

НатаВ ожидании первенца

@sandramot, с температурой то аккуратней ☝️ тем более первый раз по внимательней. Я сама мечтаю, с удовольствием бы ☺️

Ответить

sandramot

sandramotВ ожидании первенца

Большое спасибо за пост! Очень расстраиваюсь что врач баню запретил! Хотя в целом все показатели в норме! Срочно велю свекру веников нарезать! Спасибо💋💋💋💋

Ответить

belena

elenaВ ожидании первенца

@daughter, я придерживаюсь мнению, что беременность не время для экспериментов. Не ходил в баню раньше - лучше отложить это до родов. Не ел очень острую пищу - воздержись от нее, пока не родишь ну и тому подобное. Но сама бы наверное сходила под наблюдением врача и в группе, со специалистами оно спокойнее всегда :)

Ответить

daughter

НатаВ ожидании первенца

@belena, во многих серьёзных центрах по ведению беременности баня входит в расписание 😌 там группками обычно по 4-5 чел., сначала короткая лекция, чтоб беременяшки могли прислушаться к организму и почувствовать своё состояние а потом и сам процесс, причем с веничками ☺️ но всегда в центре рядом специалисты и ты под присмотром. Если без мозгов самой, одной идти еще и температуру высокую это конечно глупо. А так мне спокойно 👌подруги у меня тоже беременные ходили в баню

Ответить

belena

elenaВ ожидании первенца

@daughter, я бы не рискнула советовать такое тем, кто туда не ходит. Опытнве банщицы же знают, какие ощущения норма, какие не очень и в зависимости от этого могут и время, и температуру регулировать. А какая-нибудь типа меня придет и вдруг плохо станет, а не сразу поймет, что это плохо?:) но с мыслью согласна, баня это хорошо, главное, умело это делать 👍

Ответить

daughter

НатаВ ожидании первенца

@belena, никакие там оговорки не нужны, не обязательно до беременности регулярно ходить. Есть лишь индивидуальная непереносимость в таком случае женщина сама чувствует что ей не комфортно.

Ответить

rozenfeld

ВероникаМама троих детей

Я не представляю свою жизнь без бани и в Б ходила и после )) и деток вожу

Ответить

avav

ElleМама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)

Баня нравится но только погреться , тк после того как парилась мне плохо становилось , вот поэтому не рискую ходить хотя хочется )

Ответить

belena

elenaВ ожидании первенца

В начале статьи нужно оговорку вписать, что это для тех кто регулярно до беременности в баню ходил. Я вот например в бане была раз 5 в жизни и мне туда в беременность реально может быть опасно. А то кто регулярно парился и привык к этому - тому это очень полезно

Ответить

tanyshka7715

T

Я хожу в хамам через день, если неделю пропущу начинаю себя плохо чувствовать. Бассейн и парная это что то, без них моя беременность была бы сложнее. Правда устаешь от многочисленных вопросов, а не наврежу ли я ребенку. На, что я отвечаю, что все проверено, с первым я и в русскую баню ходила и вениками парилась и все ок.

Ответить

del_1533568627_user121212

Удалён

Да я и в джакузи валялась каждый день перед сном по часу, по два. Хотя помню пеня муж на 6-и месяце попытался в баню затащить. Но уже в остывшую, и мылась я в предбаннике.😂 Мне всю жизнь так плохо в банях становилось сразу.

Ответить

lady.in.red

DariaМама сына (2 года), беременна (36 нед.)

Моя прабабушка детей своих в бане рожала, и воспалений никаких не было (грелку со льдом никто не клал на живот). И все хорошо было😊

Ответить

daughter

НатаВ ожидании первенца

@ekaterina012317, нужно прислушиваться к себе, тут есть противники даже тёплой ванны 😎

Ответить

daughter

НатаВ ожидании первенца

@pacifikia, тогда конечно и не стоит ☺️ надо прислушиваться ведь к своему организму, мне например в ванне в 38 максимум 39 градусов становиться очень хорошо, расслабляюсь наоборот и потом сплю хорошо и живот не напряжен 😌

Ответить

ekaterina_759

ekaterina_759В ожидании первенца

@daughter, а я сходила три раза на 1,5 минуты в сауну,как заново родилась,а на меня тут накинулись,будто я слишком смелая:(

Ответить

pacifikia

НастяВ ожидании первенца

@daughter, да меня с самого рождения водили в баню 👍👍👍 но я по самочувствию боюсь,мне как жарко или душно становится,то сразу обморочное состояние...уже и в магазинах и в метро полежать успела 😂

Ответить

daughter

НатаВ ожидании первенца

@unanox, ух ты мой герой 👍

Ответить

unanox

unanoxМама сына-младенца

Я ходила в сауну всю беременность, ныряла в купель с водой 13 градусов сразу, и на ГВ сейчас так же. Сын чуть подрастет, тоже брать с собой буду)

Ответить

daughter

НатаВ ожидании первенца

@pacifikia, и срок у тебя уже большой ☺️ даже мелких после рождения тоже в баньку водят, но считаю что это все под присмотром спеца должно быть хотя бы первое время 😊

Ответить

daughter

НатаВ ожидании первенца

@pacifikia, @evi__m просто удивляет когда девушки без особых знаний или жизненных примеров от слова баня 😳 во время беременности впадают в панику и даже в тепленькой ванне отказывают себе. Я записалась на курсы в центр ведения беременности и у них это входит в программу 😌 если все у меня будет гуд, после 20-ой пойду 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

Ответить

del_1533568627_user121212

Удалён

У меня все друзья и родственники в бане до родов парились. Я просто баню не переношу, но против ничего не имею.

Ответить

pacifikia

НастяВ ожидании первенца

И мне мама рассказывала,что всю б в бане парилась...а я даже ванну принять боюсь горячую,лежу в чуть теплой мерзну 😂😂😂😂

Ответить

mayyasnt

mayyaВ ожидании первенца

Серьезно? Больше всего ломает, что в бане не была 4 месяца 😢

Ответить

Стоит ли прививаться от COVID-19 во время беременности?

Девчонки, есть здесь те, кто привился во время беременности? Или подружки-родственники? Что вами (ими) двигало? Какие аргументы были решающими? Я вот уже с неделю колеблюсь. У меня есть подруга, которая работает в больнице в ковидном отделении, и она рассказывает свои истории. Чем больше слушаю, тем страшнее заболеть. Если бы не была беременна, уже бы точно привилась. Вот эти случаи с умершими роженицами, про которые рассказывают, вообще ужас навевают. И то, что при заболевании дети рождаются путём кс на том сроке, когда начинаются осложнения, вообще 🤯 если это, не дай бог, 30-32 недели... в общем, и страшно от историй, и страшно от того, что хз, как эта вакцина на плод влияет.