fisskairiska
Настя
Девочки, у кого- нибудь ноет спина? на уровне груди примерно(ближе к бокам). Каждый вечер начинает болеть одно и тоже место. Такая боль сдавливающая, как будто сильно напряжена. Не знаю чем бы облегчить это напряжение..уже во всяких позах пыталась лежать, не отпускает нифига, как будто сжало и не расслабляется это место..ноет жутко😣 что сделать?
8.9 лет
Лучший комментарий
Стойте минут по 20 каждый день в коленно локтевой позе
Комментарии
Стойте минут по 20 каждый день в коленно локтевой позе
Было во время беременности. Принимала теплый душ,лежала на спине на твердой поверхности. Отпускало ненадолго.
очень тоже болит спина...сегодня простояла много, так сейчас отваливается((( легла на диван, полегче немного
Тоже также, но возникает когда долго на ногах. Лежу всяко легче становится