Я вот уже вторую беременность загораю, и не по чуть чуть, все нормуль, черная довольная хожу
Загорать в принципе никому нельзя ,особенно после 25 лет,а при беременности есть риск появления пигментных пятен.но если есть желание,можно в безопасные часы это делать и под зашитой,а живот наоборот,я представляла ,детки через стенку живота свет видят уже на приличном сроке
до 12 ,потом домой, потом в 5 можно по крайней мере мне так врач сказала 😊
На солнышке да. Только с кремом!!! И не долго. Солнце - это витамин Д, профилактика рахита у малыша)) я в тай ездила беременная и загарала там, правда по чуть чуть!!
Я в 19 недель ездила в Египет (39 градусов было) . Без фанатизма можно,я считаю 😊