Мамочки, помогите советом! после родов прошло почти 3 недели, во мне 3 лишних кг, на животе! как бороться? какие упражнени делать? Сколько еще ждать, чтоб он убрался!? может какой-нибудь массаж!??? пресс ведь еще рано качать? хочу побыстрее прийти в форму
Девочки, вопрос ради интереса 🙈 Понимаю, что все дети разные, но все таки. Ведь колики, зубы, кризисы.. Когда вам было легче с детьми: 1) в 3 месяца 2) в год 3) в 3 года
С благословенной пятницей всех💚 хочу разыграть 3 такие креманки , значит будет 3 победителя💚 условия просты, подписаться и помочь попасть в Топ💚
Разница на фото в 3 года 🌝 За плечами -80кг и беременность🤰🏼
Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников? 1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов) 2. Капни молоком в глазик 3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣
Девочки, всем привет. Во сколько вы отдавали детей в сад? После 3 лет или до 3 лет? Так надоели уже все со своими нравоучениями, почему я не отдаю до 3 лет, чего держу возле своей юбки и т д. Честно прям бесит, ну я считаю , что рано до 3 лет, тем более он только только начал писать в горшок и то, только когда я сажаю, не сам, говорит еще не так хорошо. Я согласилась на место в кратковременную , которая на 3 часа или что то такое, но полный нет еще(( Скажите как у вас? На работу мне выходить не нужно еще..я честно устала от всех выслушивать 🌷девочки, всем большое спасибо🌸, очень благодарна за ответы и что делитесь опытом, всех читаю, не успеваю только отвечать, так как на дороге Москва-Питер, мчим к старшему сыночку))😊
Мираут·
Многодетная мама (5 детей)
после 8 недель начинай физнагрузки. наклоны и повороты, обруч и тогда будет талия :)
Полина·
Рано еще что то делать
Ксю·
Мама дочки-младенца
Массаж точно нельзя, я носила бандаж первый месяц, он хорошо животик утянул, потом у меня был диастаз, проверь, у тебя нет? И я качала только боковые мышцы живота и йогой занималась, сейчас все подзатянулось и теперь можно полноценно качать пресс
Айри·
Мама дочки-младенца
Подождите пока матка вернется к прежним размерам, все внутренние органы встанут на места, лохи прекратятся! Иначе можно себе навредить.
Наталья·
В ожидании первенца
Пчм нельзя,3 месяца достаточно ,чтобы матка пришла в прежние размеры и все встало на место.Если есть фитбол,вообще отлично,на нем занимайтесь!Носите бандаж,почитайте про вакуум живота,диета конечно жн.Жир на животе не уходит за счёт качания пресса.
Светлана·
Мама дочки (5 лет), беременна (34 нед.)
Так всего 3 недели, а не месяца.
Инна·
@ksule4ka89, @mama5plus @polinalyandres @ajrik @steffany @bsveti спасибо вам большое! короче здоровое питание и бандаж мне в помощь))) надеюсь потом все ок будет!!!! :****
Мираут·
Многодетная мама (5 детей)
@innaspek конечно будет :)