All communication features are available in the app.
juliruss
Юлия
чтоб спина разгружалась и почка не болела советуют стоять в колено локтевой позе,вот стою а все тело в напряге! в чем же смысл?! где 'разгрузка'?????!!
попробуйте еще позу "читательницы"в интернете есть видео, локти на стол....может так для вас удобнее будет.
8.9 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
alek1988
попробуйте еще позу "читательницы"в интернете есть видео, локти на стол....может так для вас удобнее будет.
8.9 лет
Нравится
Ответить
greaty
и попа у меня как-то назад отведена, т.е. колени и руки не параллельны... не знаю, как понятнее объяснить, фоткать уж не буду ))
8.9 лет
Нравится
Ответить
greaty
ага, ясно. если так тяжело стоять, попробуй под грудь положить подушку. я иногда кладу ещё и одеяло, что было повыше, чтобы тело лежало, а спинка была ровная при этом и отдыхала. а иногда я грудью прям на кровать ложусь, т.е. попа выше получается, при метеоризме только это мне помогает ((
8.9 лет
Нравится
Ответить
juliruss
@greaty, да вроде как все ,на коленях и локтях)
8.9 лет
Нравится
Ответить
greaty
Я с самого начала беременность так стою, мне очень удобно. могу час стоять пока телек смотрю. может вы неправильно стоите?
8.9 лет
Нравится
Ответить
alek1988
живот опускается, почки лучше работают, мне при отекаХ помогало.
8.9 лет
Нравится
Ответить
janeair
аналогично,кажется еще больше всё напрягается.Больше 2 минут не простояла
Лучший комментарий
попробуйте еще позу "читательницы"в интернете есть видео, локти на стол....может так для вас удобнее будет.
Комментарии
попробуйте еще позу "читательницы"в интернете есть видео, локти на стол....может так для вас удобнее будет.
и попа у меня как-то назад отведена, т.е. колени и руки не параллельны... не знаю, как понятнее объяснить, фоткать уж не буду ))
ага, ясно. если так тяжело стоять, попробуй под грудь положить подушку. я иногда кладу ещё и одеяло, что было повыше, чтобы тело лежало, а спинка была ровная при этом и отдыхала. а иногда я грудью прям на кровать ложусь, т.е. попа выше получается, при метеоризме только это мне помогает ((
@greaty, да вроде как все ,на коленях и локтях)
Я с самого начала беременность так стою, мне очень удобно. могу час стоять пока телек смотрю. может вы неправильно стоите?
живот опускается, почки лучше работают, мне при отекаХ помогало.
аналогично,кажется еще больше всё напрягается.Больше 2 минут не простояла