До беременности я каждый день занималась по часу полтора дома на коврике, следила за питанием, была…

Мне бы ваши ушки с сахаром и 58 кг😃 а вообще вы молодцы, что даже, находясь в хорошей форме стремитесь к совершенству!)

@svetkinn2805, это ДО!) сейчас не так 🙈😖 сейчас все гораздо плачевней)

бывает :) время пройдёт , после 6 месяцев уже и режим будет и адаптируешься :)

@mama5plus, режим есть, но силы воли нет) только бы полежать 😭

@apollinariya91 потому что ещё мало времени прошло. выспись!

Вот почаще смотрите на свои добеременные фото и дома ходите в топе коротком, чтоб каждый раз проходя мимо зеркала, видеть свою фигуру и все свои несовершенства. А ушки ешьте до обеда)

Я вешу 70 при росте 172((( рожать шла 80. Весить хочу 62-65...

@unanox, это точно) надо почаще мотивироваться

@lady_helga, пп и спорт, и будет Вам счастье) но как себя заставить 😁🙈

@apollinariya91, пп это хорошо! Я стараюсь придерживаться пп. Но с рождением Илюшки это стало очень сложно(( ем не вовремя, а когда царь позволит(( и готовить стало особо некогда(( часто приходится "перехватывать" что придется((

@apollinariya91, со спортом еще сложнее(( здесь реально надо себя заставлять. Пока меня хватает на ходьбу с коляской, около 7 км в день

@lady_helga, это тоже не плохо) но нужен час в день всего, надо его выделить 💪🏻