@nastasiykyl, я съела сегодня 1/4 граната и мне стало намного лучше!) я даже перегладила все белье и много еще чего) муж был рад возвращению на ноги жены 😆

А мне врач посоветовал есть гречку и яблоки. Яблоки предварительно натереть на терке и дать постоять до появления слегка коричневого цвета и кушать, но только зеленые яблоки!)

@liana_liana, у меня 98 был последний раз! Но сегодня наверное еще больше упал потому что сильно как-то все лень. Гранаты начала есть отставила и перешла на шоколадки) вычитала что помогает с утра на тощак стакан настойки шиповника в него ложка меда и сок одного лимона.

Пейте сок гранатовый, если гранаты не лезут. Его водичкой разбавить можно

Я ем мясо ежедневно ,гранты но что то мой организм не хочет никак поднимать гемоглобин 😖

Ск у вас гемоглобин ?я тоже завтра иду получать сухую смесь для беременных,анемия у меня при первой стала беременности и сейчас еще хуже😖79 при норме 120:(вооьще как труп хожу и лекарства пью ферлатум самый хороший и дорогой но мне не помогает уже второй год,назначили дешевый попить :(попробую!!!тяжело когда низкий гемоглобин понимаю вас !

Пишут что грецкие орехи, сок из свеклы и морковки, сухофрукты, морепродукты (кальмары и креветки), яблоки, персики и абрикосы помогут повысить гемоглобин)

@linamur, просто не запихивайте насильно если не хотите, я просто умирала от того как хотела гранаты, видимо организм сам подсказал что мне нужно) Вы понаблюдайте за собой может есть какие пристрастия в еде, то, что вы прям готовы есть без остановки и почитайте в интернете, возможно этот продукт благотворно влияет на гемоглобин 😉😃

@pdv93, вот думаю тоже на сок перейти)

@linamur, у меня еще зимой гемоглобин упал, на гранаты цены были мама не горюй... За то сейчас все отлично) попробуйте сок гранатовый)

@pdv93, капец я тут половину не могу в себя запихнуть😆что ж делать то)))

@linamur, главное сладкие найти у нас дедушка старый умеет выбирать так он мне их и покупал с мужем, а то кислые есть невозможно даже с сахаром...

@linamur, сколько хотела столько и ела, ночью могла проснутся и есть, мой организм сам просил граната, я могла штук 10 в день съесть) а сейчас я на него смотреть не могу 😅😅😅

@pdv93, а в каких количествах вы ели гранат?

@tatiana1301, жаль сейчас не сезон, я бы тоже ела.

Мне очень красная смородина помогала от анемии ) ела тазами )

@pdv93, спасибо!) буду есть гранат

У меня в начале Б Тоже гемоглобин понизился сильно, я ела килограммами гранат, мне и самой ничего больше не хотелось, я так предполагаю гранат мне помог, потому что через 2 дня я чувствовала себя отлично и анализы были хорошие, тьфу тьфу тьфу больше не было проблем! Здоровья вам и крошкам вашим!!!