Девочки, через сколько времени после родов можно начинать заниматься фитнесом?))) у кого как было?)

как гениколога посетите все нормально и можно

Через месяц-два после ер)

Через два месяца даже немного меньше,начало усердно заниматься!)

Но это все зависит от Вашего самочувствие!)

Я через 2месяца дома начала заниматься )в 3 месяца в тренажерку пошла)