девчонки, кто сидел на диете с боннским супом? есть результат? бешу сама себя, после родов вес ушёл моментально, но на 6…

Мышцы тяжелые, вес в данном случае не показателен

Мышцы тяжелее жира, поэтому первое время вес и должен расти, смотрите по зеркалу и по одежде, на по весам уж точно

Не по весам*

Я сидела очень давно, в эпоху экспериментов с диетами. Сажает желудок, вес набирается потом обратно со скоростью света

Измерьте себя по обхватам и судите по них, жир легче чем мышца, поэтому вес и растет. Это не показатель)

По ним*

А про вес-это мышцы,лучше за меряйте Объемы

Сходите к эндокринологу. Может причина в этом

@anastasia2015 @virginia_an мой добеременный вес - 62,рост 180, а сейчас вес 71, бока, живот и внутренняя поверхность бедер - вот мой бич. т.е. есть смысл без диет (питаюсь правильно, за редким исключением сладкое) продолжать дальше только заниматься?

сидела около недели, по началу суп идёт на ура, то это только первые дня 3, дальше это месиво просто невозможно в себя впихнуть, фууу, как вспомню, до сих пор передергивает

@ambiir, конечно!) заниматься, заниматься и питаться правильно) при чём, правильно - не значит без сладкого))) просто чистое питание, без мусора типа Сникерсы и т.п.)

@ambiir, я всю жизнь ем , что хочу, без фанатизма только 😉

конечно продолжайте заниматься... Просто постепенно увеличиваете нагрузку...

@anastasia2015 я тоже, никогда ни в чем не ограничивала себя, и при этом была как спичка, а сейчас дурдом какой то- вместе с ГВ привыкла к пп, а худеть не худеется

@ambiir, похудеете еще 😉