Девочки ,дома проблемы,очень нервничаю целый день плачу .успокоиться не могу .посоветуйте какое нибудь успокоительное…

Девочки ,дома проблемы,очень нервничаю целый день плачу .успокоиться не могу .посоветуйте какое нибудь успокоительное ,что можно.