Девочки,у кого было КС- когда вы начали заниматься фигурой в плане упражнений? И какие упражнения? А…

Вообще через 2 месяца разрешают врачи, но все индивидуально, нужно, чтоб врач смотрел, шов в каком состоянии)вы же сейчас на ГВ, следовательно на пп, все уйдет не переживайте, не много подождите и в форму прийдете)

Я что то на Пп уже 4 месяц и вес встал, сдвигов нет! Мне врач разрешила делать немного зарядку, пресс. Но что то пока нет результатов и еще эти растяжки пипец

@ekagay вот растяжки это вообще караул(((

@sereginas просто я не могу жить без активного движения( ломает уже по занятиям)))

@sea55, вы как то пробовали с ними бороться?

@sea55, я тоже не могу, но есть моменты, когда стоит воздержаться, дабы не навредить самой себе)🙏🏻потерпите не много)

@ekagay, вес сдвинуться если вы соблюдаете все правила пп, нужно время чтоб перестроиться, организм перенес сейчас очень большой стресс, беременность-гормональная перестройка, наберитесь терпения😉

@sereginas, спасибо) я верю в чудеса которые со мною будут, уйдет мой вес🙏🙏🙏

@ekagay да,всю беременность мазалась кремами и всё бестолку..сейчас они светлее стали,но сами растяжки не уходят да и наверно не уйдут(

@ekagay, конечно уйдет, сейчас многое зависит от вас,вы справитесь, главное не падать духом, не останавливаться, не бросать, все задуманное) 👸🏻

@sea55, я так же мазалась, а их все больше и больше! Сейчас хочу начать кофейным скрабом пользоваться, по чуть чуть, т.к. кожа совсем нежная в области этой, иной раз дотронуться не приятно

@sereginas, настрой боевой 😄

@ekagay вот у меня такая же ужасная чувствительность. надо тоже попробовать этот скраб