Привет девочки . Ночью ужасно ноют колени и икры , спать невозможно , кальции пить не могу пью витамины , а после кальция неделю не могу ходить по большому , ем творог но все равно ноют ноги 😭😖 что можно делать ? И массажирую все равно 😭😭😭😭😖
кефир попробуйте...с утра и на ночь...тоже было так даже ходить больно было ...именно где ступни...вот кефир начала с утра на голодный желудок стакан и на ночь...несколько дней так делала помогло...а так остальное питание так же...щас норм👍может вам поможет😉
кефир попробуйте...с утра и на ночь...тоже было так даже ходить больно было ...именно где ступни...вот кефир начала с утра на голодный желудок стакан и на ночь...несколько дней так делала помогло...а так остальное питание так же...щас норм👍может вам поможет😉