Девочки,а кто и как приводит себя в форму после родов?через сколько начали заниматься?У меня 2.5 месяца прошло и ужасно начала болеть спина,ноги.Я думаю начать с растяжки или йоги(кто занимается отзовитесь),а после силовые уже
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Кто чем новым для себя начал заниматься сидя в декрете?😄 Мои достижения 😝😂 Вдохновляюсь в пинтересте🤩
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Через сколько после ЕР начали заниматься любовью с мужем?
👧🏼Аня и Алина 👼🏼·
Мама дочки-младенца
О,дааа,спине хана ваще((но не занимаюсь пока!
Алена·
Мама сына-младенца
@dima12345, да капец,поясница,как у бабульки,хрен разогнешься и согнешься
Яна·
Мама дочки-младенца
Нам 26го будет 2 месяца, а я до сих пор не могу себя заставить заниматься спортом. Хотя бы элементарные упражнения дома,пока лялька спит. Только жру блин печенья!!!!!😈😈😈 вчера попыталась на мостик встать, думала сломаюсь, раньше в легкую это делала))) вот наконец то тепло, буду теперь доходить до центрального парка,пока в Туле и наматывать круги!)))быстрым шагом!)))
рrima·
Девочки, я от болей в спине с ума схожу: и поясница, и грудной. Наняла массажистку, после 10 сеансов ничего не изменилось. Надо качать мышцы, поддерживающие позвоночник!!!!!!!
Наталья·
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
Девочки, сходите лучше сначала к врачу! А то покалечите не дай Бог!
Валерия·
Мама сына-младенца
С ума сошли? Мне врач сказала заниматься не раньше, чем месяца через 4 после родов, это огромный стресс для организма, ему нужно отойти((
Алена·
Мама сына-младенца
@valery_bondarenko, ну никто не говорит о забеге в 10км)))просто мышцы в тонус привести,что-то вроде зарядки
Алена·
Мама сына-младенца
@yanamams2015, какой мостик?!я думаю как бы мне разогнуться после смены подгузников😂если я встану на мостик,то я в таком положении и останусь😵
Яна·
Мама дочки-младенца
@lelenka69, я тут позавчера сделала 45 приседаний и 50 раз пресс покачала. Сегодня хожу как калека😆😆😆особенно когда спускаюсь с лестницы...ноги болят жууууутко😝😈
Алена·
Мама сына-младенца
@yanamams2015, ничего се!!!!я столько не присяду уже😃я про свое занятие написала пост😂