Всем привет! 😊😜 С начала беременности не пью пакетированные соки. И сахара много там, пустые углеводы, и витаминов нет,…
Всем привет! 😊😜
С начала беременности не пью пакетированные соки. И сахара много там, пустые углеводы, и витаминов нет, мне кажется. Как то хочется, чтобы все, поступающее к малышу, было полезным:))) иногда правда, крайне редко, пью фруто няню детскую без сахара. Хотя углеводов там так же как в соках с сахаром. Фруктоза наверно? 😐😕
Девушки! Подскажите, кто какие смузи делает? Забила морозилку ягодами, мучу-кручу. Хочется чего то новенького:) п.с. На фото кокосовая вода) 50 ккал на банку, жиров 0, куча пользы)
Ульяна·
В ожидании первенца
В инстаграме есть аккаунт simplegreensmoothies, там каждый день новые рецепты
Юлиана·
Мама подростка, беременна (26 нед.)
Недавно делала кефир, банан, замороженная черная смородина
Юлиана·
Мама подростка, беременна (26 нед.)
Принципе вместо смородины с бананом мб все что угодно. Мое любимое конечно- с клубникой, свежей
Татьяна·
Так можно в магазине натуральные компоты купить. Из Фейхоа к примеру. Из Алычи. Из Кизила. А так, мороженое,сливки и любые ягоды.
Наталия·
В ожидании первенца
@my_angel, в тех компотах много сахара. И сливки с мороженым это не полезно и калорийно..:))) хочется, чтоб полезно было.
Наталия·
В ожидании первенца
@irreplaceable, кефир с бананом и ягодами? Интересная смесь.. Вкусно?)))
Татьяна·
Так можно замороженных ягод купить. К примеру вишню. Когда варите,добавить палочку корицы и чуть сахара. Вкусно)) я еще немного лимона выжимаю. Так виня сок быстрее отдает.
Татьяна·
Черная смородина- вообще бомба. Вот это где много витаминов.)))
tatiana.karpenko·
Мне нравиться апельсиновый сок+ мята+имбирь+ любые ягоды или ананас ... Освежает и от токсикоза меня спасал)
Юлиана·
Мама подростка, беременна (26 нед.)
@vinninat, очень, правда досталось не так много, мои "старшенькие" тоже в очередь встали😂
Татьяна·
Я вот сейчас такие компоты пью. Или покупаю дорогие. Гранат люблю))) или сама дома варю дня на два.
Наталия·
В ожидании первенца
@tatiana.karpenko, звучит очень свежо!)) апельсин выжимаете отдельно, чтоб каши не было?
Наталия·
В ожидании первенца
@my_angel, ;) спасибо:)
Наталия·
В ожидании первенца
@irreplaceable, ахахах) обязательно попробую!!!) спасибо:)
tatiana.karpenko·
@vinninat, да или покупаю свежевыжатый ... Этот коктейль аптекарь называется , в одном баре пробовала и влюбилась) а муж пить не может, говорит как с алкоголем, на махито похоже... Это для любителей кислятины❤️🍋🍋🍋🍍🍍🍍🍊🍊🍊
Наталия·
В ожидании первенца
@tatiana.karpenko, оооо, кислятинаааа 😍😍😍😍😂😂😂
Свети 🐾·
В ожидании первенца
Я пью домашний яблочный сок -с мужем делали пол лета в прошлом году -свое , родное с дачи 😻😋
Юлия·
В ожидании первенца
Банан, шпинат, киви + пол стакана воды. Супер полезно, куча витаминов и вкусно. стакан в день !!! насыщаете организм витаминами, и волосы растут, и стул налаживается ( очищение кишечника), соответственно лицо очищается. Всем здоровья и хорошего настроения.😉
Наталия·
В ожидании первенца
@jil, спасибо!)
Юляна·
В ожидании первенца
Ну что касается смузи, то любые ягоды с бананом и немного молока. Я люблю малину, смородину добавлять. А вообще я Увлеклась морсами. Делаю сама густые без сахара. Их тоже можно миксовать. Так например клюквенный морс с апельсиновым фрешем - витаминная бомба и вкусно) вчера с мужем пили брусничный морс ( он кстати немного мочегонный, избавляется от отеков во время Б). Еще я делаю облепиховый с медом, корицей и апельсином свежим, пью горячим как чай)
Наталия·
В ожидании первенца
@yulia_kaledina, напишите пожалуйста рецепт последнего:)))