Сегодня утром решила съесть песочное печенье с орехами 100 граммовое,я на ГВ и стремлюсь немного…
Сегодня утром решила съесть песочное печенье с орехами 100 граммовое,я на ГВ и стремлюсь немного похудеть.Съела,думаю утром-то можно фигня,посмотрела 500 ккал-вот это завтрак вышел)))))
Юлия·
Мама дочки-младенца
А вы пеките сами творожные запеканки,вместо муки обычной кладите овсяную,вместо сахара банан
Юлия·
Мама дочки-младенца
Вот такая вкусняшка на перекусы,вкусно,полезно и не калорийно
Александра·
А расскажите рецепт @ah 771
Александра·
Ой,а расскажите рецепт@sj771
Юлия·
Мама дочки-младенца
@89636942107, я муку овсяную делаю сама,обычную овсянку в блендер! Творог 2% беру 1 яйцо,1 банан и овсяная мука примерно 2-3 столовых ложек.Ну это я так делаю,Вы можете больше творога брать и и.д...
Элина·
Мама дочки-младенца
@sj771, 👍надо попробовать 👏👏👏спасибо !
Катюша·
Мама двоих (младенец)
😂😂😂😂😂😂от орехов приливы ого-го и молоко жирненькое
Александра·
@Sj771, спасибо