unanox
unanox
unanox·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
post image

2 и 16 недель после родов. Я почти довольна😊

19.05.2015
40

Комментарии

mini92
mini92·Мама сына (10 лет)

@unanox, 😂 круто в пузе сидит 😂👍 класс, я надеюсь на такой же результат, в таком случае:) спасибо!

19.05.2015 Нравится Ответить
unanox
unanox·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
стикер
19.05.2015 Нравится Ответить
unanox
unanox·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
стикер
19.05.2015 Нравится Ответить
mini92
mini92·Мама сына (10 лет)

А какой был животик?)))) покажите? На последнем сроке:)

19.05.2015 Нравится Ответить
unanox
unanox·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@waiting_for_november, спасибо!)

19.05.2015 Нравится Ответить
unanox
unanox·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@sereginas, @mamochka_anechki то же самое хотела написать. Только я ем 2 раза полноценно и пара перекусов, не ем на ночь уже много лет

19.05.2015 Нравится Ответить
waiting_for_november
Аня·Мама дочки (9 лет)

Супер!!!!

19.05.2015 Нравится Ответить
unanox
unanox·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@ponch, для этого я и делала специальную зарядку первое время, чтоб они быстрее сходились и уходил живот, ниже в постах у меня есть фото с описанием упражнений

19.05.2015 Нравится Ответить
sereginas
Светлая·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

@mamochka_anechki, от этого и пухнете, жировой запас откладывается, 5 раз не меньше нужно есть, 3 нормально и 2 раза перекус, 70%питания и 30% всего лишь на тренировки требуется, чтоб выглядеть отлично)

19.05.2015 Нравится Ответить
ponch
ponch·Мама сына (9 лет)

А как же "межмышечный жир")) или как он там называется? Мышцы пресса они же расходятся при Б и после родов нужно ждать пока они сойдутся снова

19.05.2015 Нравится Ответить
mamochka_anechki
Мария·Мама дочки (11 лет)

@unanox, хвала вам!а я вот вообще ем максимум 1 раз в день и пухну как на дрожжах😔а заниматься времени вообще нету,одна с ребенком целыми днями

19.05.2015 Нравится Ответить
unanox
unanox·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@ponch, нет, даже не покупала. В роддоме начала делать зарядку, рекомендованную врачами, а потом стала постепенно включать в нее свои привычные упражнения

19.05.2015 Нравится Ответить
ponch
ponch·Мама сына (9 лет)

Корсет после родов одевали?

19.05.2015 Нравится Ответить
unanox
unanox·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@mashasol, благодарю😊

19.05.2015 Нравится Ответить
mashasol
Мария·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Потрясающи!!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

19.05.2015 Нравится Ответить
unanox
unanox·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@mamochka_anechki, это результат работы, по природе я быстро набираю вес, стоит только расслабиться, поэтому чтоб не мучиться диетами, я стараюсь заниматься почаще)

19.05.2015 Нравится Ответить
unanox
unanox·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@krevetka_puzojitel, спасибо😊

19.05.2015 Нравится Ответить
mamochka_anechki
Мария·Мама дочки (11 лет)

@unanox, завидую!потрясная фигура..

19.05.2015 Нравится Ответить
unanox
unanox·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@mamochka_anechki, спасибо!

19.05.2015 Нравится Ответить
unanox
unanox·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@mamochka_anechki, дома, на спорт площадке во дворе дома, когда с сыном гуляю, иногда в зал хожу, в общем по возможности - это для мышц, еще курс массажа моделирующего прошла - для кожи

19.05.2015 Нравится Ответить
verunchik_94
Вера·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

😳 вау!!! Вы такая молодец!!!

19.05.2015 Нравится Ответить
mamochka_anechki
Мария·Мама дочки (11 лет)

Ого..👍🏼отлично выглядите..занимаетесь дома?

19.05.2015 Нравится Ответить