Девчонки, расскажите про меню кормящей мамы! Что можно и нужно кушать, чтобы не влияло на качество молока и не набирать самой вес. Хочется скорее вернуться в форму, без вреда для малыша. Расскажите о ваших успехах))
Расскажите, какой самый запоминающийся подарок вам дарили?
Расскажите в нескольких словах ваш знак зодиака, не называя его😉 А мы попробуем отгадать
У кого бабушки не сидят с детьми (2 ребенка +) обижаетесь ли ?) только не касается тех бабушек которые далеко ))) расскажите свои истории 😇
Расскажите, какой у вашего ребенка цвет глаз, если у родителей голубой и карий? Я знаю, что карие обычно побеждают, но у дочки пока вообще зеленые какие-то, они еще поменяются?
Привет) Девочки, кто на работает на удаленке и получает 70к и более, расскажите, пожалуйста, кто вы по профессии, может курсы какие-то проходили? Я сейчас на удаленке, но зп максимум 45 к, хочу больше деняк😀
Алешенька Светлицкая·
Мама сына-младенца
Каши, нежирные супы, отварное или в духовке мясо (кролик, телятина, индейка, курица), творог (кисломолочные продукты), бананы (1 в день). 5 дробных порций в день.
У меня за 3 недели -8кг, осталось 2 лишних))
masha·
Мама дочки-младенца
@ovchinnikova, курица - ни ни ☝🏼️ может вызвать аллергию ( сама в шоке )
Алешенька Светлицкая·
Мама сына-младенца
@masha_kuzya, нужно пробовать и смотреть. У меня все хорошо.
masha·
Мама дочки-младенца
@ovchinnikova, у меня тоже )) просто никогда б не подумала на курицу 🐓😉
Дарьяна·
В ожидании первенца
@ovchinnikova, шикарный результат! Каши все на воде, верно?
Алешенька Светлицкая·
Мама сына-младенца
Да)
Дарьяна·
В ожидании первенца
@masha_kuzya, да, про курицу тоже слышала... Да и терпеть не не могу😖
Анна·
В ожидании первенца
👂🏻 мне сегодня сказала врач что я много набрала (14кг), а я была уверена что все окей у меня😁😆
jonika·
Я ела месяц первый индейку и гречу.тушила кабачки,запекала груши т яблоки в микроволновке.вместо хлеба-хлебцы были без дрожжей и сахара.потом начала понемногу подключать сыр и молочко с кефиром.
Дарьяна·
В ожидании первенца
@bu, может это отеки? А ты с утра взвешивалась!?
Дарьяна·
В ожидании первенца
@jonika, как дела с весом?
jonika·
@marushinadashka, сейчас вешу на 10 кг меньше,чем до беременности
...·
Мама подростка
@jonika я очень извиняюсь, что влезаю, но как запекать яблоки в микроволновке?)
dobr__bobr·
В ожидании первенца
Ешь что хочешь,это не влияет на молоко...оно состоит не из того что ты кушаешь,а из крови и лимфы...может пригодится https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRBpmhz18MVAjQ-otsyOKz8b632DqsTJ
jonika·
@rina_rina, я вырезала серединку с косточками и в микроволновку ставила на 4-5 минут-все готово.можно сахаром засыпать немного,а грушу просто ставила т запекала.
Анна·
В ожидании первенца
@marushinadashka, а фиг знает, с завтра опять бруснивер пить начинаю)))
Дарьяна·
В ожидании первенца
@jonika, 🙀👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Дарьяна·
В ожидании первенца
@dobr_bobr, спасибо!!!))
Дарьяна·
В ожидании первенца
@bu, мне тоже прописали )
Наталья·
Мама дочки-младенца
Я поддерживаю @dobr_bobr !! Я с роддома ем все понемногу . У малышки нет ни чего. . Нужно есть все,что бы восполнять витамины в вашем организме,которые уходят в молочко к ребенку .
Дарьяна·
В ожидании первенца
@natashka990, спасибо!)
Варвара·
Я за беременность набрала 16 кг. В первый месяц после родов уже от них избавилась ))) кушаю утром кашу молочную- пшенную, овсяную (на манную высыпает), на обед можно - картошку, морковку, лук, макароны, говядину (на курицу аллергия, индейку я терпеть не могу), гречку, творог, хлеб или хлебцы, яблоки зеленые (от бананов малышку крепит), на ужин - ряженка, кефир, творог со сметаной. Теперь планирую постепенно скинуть ещё как минимум 10, и это будет идеально 😃☺️😋
Дарьяна·
В ожидании первенца
@varenik1986, класс!!!желаю удачи)) но уже итак отличный результат!!!👍🏻👍🏻👍🏻