Девочки расскажите кто что ест на ГВ, спрашиваю тех у кого аллергичный детки на еду

ем понемногу всего, у нам на ногах высыпания, на что уже не знаю) Сладкое не ем, солёное и копчёное

Мы с мужем оба аллергиями мучаемся, боялась что и доча будет!(((( только варенное и на пару! Из мяса-курица, говядина, рыбу! Овощи почти все-кроме капусты, гороха, свеклы! Из фруктов-яблоко зеленое, банан, груша! Перловку, гречку, рис боялась есть, что стул крепет! Из сладкого-простые печеньки, сгущенное молоко!!!

Курицу, говядину, свинину тушеную или приготовленную в духовке. Котлеты в духовке. Из овощей огурцы, цветная капуста, броколли, морковь тоже тушеные, либо на пару. Из круп -гречка, рис. Макароны их твердых сортов пшеницы. Хлеб зерновой немного. Сливочное масло и творог обязательно. Из фруктов - зеленые яблоки и груши. Из сладкого - зефир, пастила, печенье. А вот сгущенку даже в роддоме сказали не есть. Сейчас в ней ничего полезного нет и на нее аллергия у деток может быть.

А еще супы должны быть в рационе. Только овощи не обжаренные должны быть.

comment was deleted

Молочку, (ряженку,йогурты без всего, творог со сливками ) гречку , макароны , рис ) хлеб с маслом , чай с сахаром ) рыбу белую , говядина , суп картофельный с яйцом ) за моим питанием следит муж , он много читает о питании на первом месяце ГВ ) и готовит )

На молочку тоже аллергия м/б

Гречка, говядина отварная (на курицу диатез), яблоки запеченные, сыр без лактозы, хлебцы гречневые без глютена, печенье детское без глютена, в чай сахар тростниковый добавляю и то недавно. В общем то все. Итак 2 месяца уже. Зато колики прошли и диатез только если не по списку что то.

comment was deleted

@tvir88, где вы покупали печенье и сыр ?

@79233720508, в окее. Сыр натура, а печенье в диетическом отделе, там де хлебцы. Еще есть магазин благо на вокзальной. Там много таких продуктов.

@tvir88, на аэровокзальной?

@79233720508, вокзальная 19 это прямо возле жд вокзала.