в таких случаях мне врач назначала магне в 6

@olechka_slavysina, лихо))) а я начала ногу разминать .. Тянуть носок к колену .. Поднимаю ногу и муж разминает. И супер прошло вроде .. Советую

мне доктор прописала кальций д3 никомед. только после него судороги прекратились. но по окочанию курса приема (20 дней), судороги вернулись. и я сама себе его еще раз прописала)

@tipichnaya, и помните, что вам нужны положительные эмоции. Малыш все чувствует. 😚

@manunya0506, спасибо ))

@tipichnaya, главное - пейте натуральный кофе. Если мало кофе пьете и судороги не уходят - может это все-таки не кофе так "старается"? Ложитесь и поднимаете ноги чаще вверх. Кровь будет менять циркуляцию и венам легче будет, и мышцам. )))

@manunya0506, Та я так и делаю ... Только натуральный.. И чуть чуть и кучу кучу молока )))

@tipichnaya, если совсем отказаться не можете - пейте слабый натуральный заварной кофе по 1 чашке в день. Если любите даже лучше, если молочко добавите туда и будет Вам легче, чтоб совсем не издеваться над собой и резко отказываться от любимого напитка. 😉

@nata_feya, обещаю начать это делать... Но не представляю как совсем отказаться от него 😩

@tipichnaya, подвязывайте с кофе и варите компотик 😉

@tipichnaya, кофе может очень даже может быть

@freeda, @nata_feya @qqqqq @kallene @milka87 @av_ka @katyhk0 @manunya0506 @maly @lesya2307 @miracle.iv спасибо девочки!!! Это по всей видимости реально кофе вымывает ... А его каждый день пью. Завязываю с ним😡. А Вам спасибо за поддержку 😘💋💋💋💋

Да, это из-за кальция, у меня такое же, ужас, стараюсь не пить кофе - он вымывает кальций и есть каждый день творог, желательно не магазинный

Кушайте сухофруктов побольше

Я тоже через это прошла, купила витамины amway " кальций + магний " очень хорошие , после них ни одной судороги 😉😉😉

Мне никакие витамины кальций не помогли помню,кроме витамин Остеокеа.Сразу перестала судорога.

Магне В6 или тот же аналог только в 2 раза дешевле Магникум

У меня так часто бывало, иногда по пару раз за ночь. Я когда понимала что вот, это она выгибала носок на себя, тем самым натягивая мышцу и судорога обходила меня стороной)

в нашей обменке написано что судороги могут наступать чаще ночью или во время сна и сдесь 2 причины недостаток кальция или нарушение кровообращения в ногах. У меня тоже такое бывает мне помогают упражнения, пальцы ног на себя, вытянуть стопу вперёд и круговые движения.

@tipichnaya, магний В6 Вам поможет. Кальций на таком сроке пить уже нежелательно - он череп малыша укрепляет, ему от этого тяжелее будет проходить свой путь появления на свет.

Ничего страшного в этом нет. Встаньте с уровати, наступить на полную ступню, как бы больно не было. Врач выпишет магне в6. Я пью, мне помогает.

@tipichnaya, ну это намного серьезней чем я проходила ,однозначно звоните и не затягивайте !!!!!!!!!

Мне после появления такого "счастья" приписал врач гл.кальция по 1 табл 3 раза в день и Магне Б6

@lesya2307, у меня долго держало. Я слово сказать не могла. Только начала рукой бить будить мужа но сказать ему ничего не могла. Потом сказала ему нога , свело .. И она начал тянуть носок на меня и как то успокоилось.. Так страшно стало. Капец. И к какому врачу идти даже не знаю. Ща если девочки не подскажут то наверное буду тоже Г звонить консультироваться

Читала где-то что судороги во время б от недостатка кальция

У меня бывает при резком движение защемляет что-то и при это больно но резко проходит,если примерно это так то это совсем не страшно я консультировалась у Г)