Девочки,не знаю уже что делать,устала... живот твердый как ком😒то выприться где нить, так больно,поясницу ломит! как вы справлялись, справляетесь в таких случаях? ???
@tomich1993, ну мне в РД сказали, что это норма,тк у меня мало жира и любое шевеление,любая пятка в боку сразу же дает тонус,боль и каменение всего живота. Надо лежать,расслабляться.поясницу не напрягать. Если ребенок еще не очень низко,то можно бандаж носить. В кошко-позе постоять разгрузить спинку