Девчата, которые выкладывали посты с правильным питанием, куда же вы пропали?! Ведь неважно беременна или кормишь…

@maru_b72 вы знаете, я думаю что не дело было в моём питании, а в том что изначально моего веса до беременности хватало для вынашивания ребёнка, ведь женщина вес во время беременности набирает исключительно для того чтобы легче было вынашивать, и родить))))

@nastyyyshaaa, вы такая молодец 👍☺️☺️ так мало набрали ! У меня уже 4,5 у нас 21 неделя я переживаю 😐 не получается закрыть рот😔 просто мужу готовлю и сама ем, вчера мантов налопалась😁 расскажите как питались во время б? Мой вес сейчас почти 65 кг, до б 60, но этотя еще перед ней набрала .. Так я в идеале всегда 57, еще и худеть хотела😔 особо никогда не ограничивала себя 😊 хочу рецептов низкокалорийных😄делитесь почаще

@nastyyyshaaa, у меня просто типаж фигуры ужасный , все кг ушли в бока попу и пузу)))

@zlata13 у меня рост 173, вес сейчас 68. Считаю для нашего роста скажем так не маленького вес не большой)

@nastyyyshaaa, ой )) я даже мечтать о таком не могу(( в первую беременность набрала 30кг((( получилось сбросить только 15((( за 3 года(((сейчас страшно что будет с моей фигурой (( если я уже 75!!! Очень страшно!!! Поэтому чувствую только питание мне поможет (((( а то меня постоянно грызут эти мысли , что я жирная (

@zlata13 за беременность набрала 6 кг, приехала из роддома было минус эти 6 и ещё 4 от моего веса до беременности) эх, про гв много сказать и не могу, толком одной грудью не кормила, сыночку было полторы недели мы начали смешанное вскармливание, у меня сейчас вес стоит, но я неделю назад начала активно спортом заниматься, так что думаю результат не заставит себя ждать!)

@nastyyyshaaa, расскажи , сколько ты набрала за беременность, как худела?)) помогает ли ГВ похудеть?)

@karina.mozyreva, а из меня в течение дня сосет! Голод такой адский!

@zlata13 отлично!)

@nastyyyshaaa, очень рада, я с вами)) я набрала уже 4кг мой вес 75 рост 170! Цель минус 1-2 к приему )))8 июня)) а то рано еще набирать, а на меня ничего не налазиет (

@zlata13 спасибо! А что возмущаться?! ведь наше питание-это залог здоровья наших малюток!) Мне наплевать кто, что думает) мне тоже очень помогали такого рода посты, поэтому жду от всех поддержки и какой-то взаимопомощи!)

Приветик )) да, мне вот эти посты очень помогали и был стимул!! Но тут столько баб начали возмущаться )( что попортили мне все((( вот опять хочу взяться за себя)) я с вами)))

Я два раза кушаю, и перекусы и чай .

Сегодня в пять утра, после кормления чай с тортиком попила ( самодельный ))), не чего не высыпала у доченьки)))

@alina_turchina я бы тоже не наелась 😁за ночь сын высасывает меня, что на утро голодная как волк )))(

@nastyyyshaaa, питаюсь три основных (завтрак, обед, ужин) и перекусы. Но я набрала за Б много, сейчас не уходит 6 кг., заметила, что вес чуть ушел и грудь стала немного меньше, может совпадение, но я решила, что надо кушать! Из физ.нагрузок прогулки, пресс, фитбол.

@alina_turchina а сколько раз в день питаетесь?)

@nastyyyshaaa, я на таком завтраке двину ноги от голода 😂 у меня черный чай с сахаром + омлет с колбаской, плюс два кусочка хлеба с маслом.

@nastyyyshaaa, ой, ну это вообще хорошо ) я набрала 15 , вернулся пока мой изначальный вес ) ну нам только две недели , надеюсь на дальнейшие результаты )

@725525qwerty даа, я очень беспокоилась, что рожу и разнесет меня, но все оказалось не так страшно я за всю беременность 6 кг всего набрала, а родив потеряла 10, щас начинаю уже спортом заниматься дабы, радовать себя и своих мужчин своей внешностью))))

@nastyyyshaaa, да-да)) фигурка пока радует ) не ожидала, что так хорошо сохранится после родов )

@mama_egorki хорошо, попробуем!) глядишь понравится))))

@nastyyyshaaa, я никогда его не любила и не пила, забеременела пришлось от кофе отказаться, решила попробовать, могу пить его только с молоком, даже не могу сказать что напоминает) это далеко не кофе) последнее время мешаю цикорий с растворимым какао, прикольно получается, даже вкусно) так что пробуй!

@725525qwerty я тоже себе позволяю иногда что-то не очень так скажем полезное, на малыша не отражается ттт, но все таки благодаря правильному питанию, фигурка хоть имеется!)

Начала себе позволять питаться обычными продуктами , а то уже штормит от голода стало ) скушала маленький бутерброд с плавленным сыром и кусочком колбаски , пару простых печенюшек с маслом , 5 грецких орехов и чай с молоком

@mama_egorki выглядит ммм очень вкусно!) цикорий все хочу попробовать, стоит в шкафу, а пить не рискую, очень привиредлива к новым вкусам) расскажите пж, что хоть он по вкусу напоминает?)

На утро была овсянка запаренная кипятком!! + йогурт 0,1% + половинка зеленого яблока!!! ☺️ (фото нет!)

Забываем выкладывать) готовимся к родам) к меня сегодня ржаные хлебцы с салатным листом адыгейским сыром и огурцом, пару вареных яичек и цикорий с какао и молоком👌

comment was deleted